贝贝小南瓜的营养与功效？小南瓜通常可以起到补充身体营养和帮助提高自身体质的功效，对于自身的健康有较大的好处。关于贝贝小南瓜的营养与功效以及贝贝小南瓜的营养与功效，南瓜子的作用和功效，吃南瓜的好处和功效与作用，生南瓜子的功效与作用，小南瓜怎么做好吃等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

贝贝小南瓜的营养与功效

　　小南瓜通常可以起到补充身体营养和帮助提高自身体质的功效，对于自身的健康有较大的好处。

　　小南瓜里面含有丰富的维生素C和胡萝卜素，其中含有丰富的纤维素和矿物质以及微量元素摄入以后，有利于全方面补充身体所需的营养物质，从而可以帮助提高自身的体质和增加自身的机体免疫力，有利于防止身体出现体质虚弱和防止身体感染疾病，其中的纤维素还有利于促进肠道蠕动和促进食物消化，缓解身体便秘和有利于防止身体便秘，长时间摄入对于自身的消化系统和身体健康有一定的作用。

　　小唐瓜一般可以通过蒸煮，或者通过煲汤等多种的方式摄入，通常口感比较的香甜，里面含有的多种维生素对于自身的皮肤健康也有较大的好处，对于延缓皮肤衰老也有一定的作用。

　　平时饮食要荤素搭配，均衡营养，有利于全方面补充体内营养所需，有利于防止身体出现营养不均衡和营养不良，同时要避免过多摄入油腻煎炸以及烧烤类的食物，其中含有的脂肪和热量以及胆固醇含量相对比较的偏高。

贝贝小南瓜是转基因吗？

　　     贝贝小南瓜不是转基因食品，而是通过杂交培育而成的品种。

　　1998年，贝贝小南瓜由日本米可多协和种苗株式会社通过杂交培育得来。

　　贝贝小南瓜投入市场后，被受人们的青睐。

　　下面讲讲这种贝贝小南瓜。

　　列举：

　　1：贝贝小南瓜其果皮黑绿色，带浅绿色条纹，小巧玲珑的个头，像一颗特大号的翡翠，十分漂亮诱人。

　　最有特点的是它的口感，瓜肉金黄，甜度较高，吃起来有南瓜的甜香，又有板栗的粉糯，深受人们喜爱，被称为南瓜界的“哈根达斯”，是近年来最流行的小南瓜品种。

　　2：贝贝小南瓜功效作用其胡萝卜素含量是普通南瓜的三倍以上，所含的糖以木糖为主，可以活跃人体新陈代谢，促进造血功能，参与人体内维生素合成，有降低血糖的功效。

　　贝贝小南瓜除了含有丰富的维生素A、C，胡萝卜素以外，硒含量也非常高。

　　硒元素能起到很好的抗氧化作用，还能增强人体免疫力。

　　贝贝南瓜有"三高一低"的特质。

　　高钙、高锌、高铁、低钠，是特别适合大部分人群需求的食材。

　　可以给宝宝做辅食，或是牙口不好的老人做餐食，既低热量又高营养，减脂期拿它当主食，也是很好的选择。

　　贝贝小南瓜市场上的批发价格为3-5元/斤，零售价为8-10元/斤左右，有些地区是按个卖，一个差不多10块钱。

　　贝贝小南瓜个头比传统南瓜小，是瓜中精品，营养价值极高，是老少皆宜的瓜果“营养王”，且外观漂亮，市场零售价高达10元/斤，贝贝小南瓜种植亩产2000公斤左右，按照市场收购价每公斤6元计算，亩产值1.2万元，除掉成本亩纯利润可超万元。

　　因此种植前景还是很可观的。