杏子吃多了会怎么样？？杏子吃多了会怎么样中毒杏虽然因营养丰富而被誉为“健康之果”，但杏子本就带有微毒，含有杏氢苷类物质，所以切忌不可过量食用，以免引起食物中毒。关于杏子吃多了会怎么样？以及杏子吃多了会怎么样，杏子吃多了会怎么样什么坏处，杏子吃多了会怎么样子，杏子吃多了会怎么样 脾胃不好的朋友少吃杏，杏子吃多了会咋样等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

杏子吃多了会怎么样？

　　杏子吃多了会怎么样

　　1、中毒

　　杏虽然因营养丰富而被誉为“健康之果”，但杏子本就带有微毒，含有杏氢苷类物质，所以切忌不可过量食用，以免引起食物中毒。

　　而没有完全成熟的杏子更不要食用，此时毒性物质含量过高，更容易引起食物中毒。

　　2、上火

　　杏子性热，食用后会增加体内的热气，所以一次性食用过多会导致体内热气过多不能及时排出，出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡等上火现象。

　　3、伤害肠胃

　　杏子含有较多的植物酸，食用后对胃肠有较强的刺激作用，一次性食用过度容易引起胃酸过度分泌，出现胃肠溃疡、胃肠出血等症状，严重影响消化功能，出现腹泻、腹痛等症状属于轻度胃肠损伤。

　　4、发胖

　　杏中含糖量极高，达9-13%。

　　而且，多是葡萄糖和果糖，杏子食用后会很快的转化为血糖，多不能及时的进行消耗，会转化为脂肪囤积在体内，增加体重。

　　所以，在减肥时期的人切忌不可大量吃杏子。

　　5、升高血糖

　　杏中糖分含量高，而且大部分都是葡萄糖和果糖等短链糖类，很容易消化。

　　所以，杏的升糖指数很高，食用后很快就会转化为血糖，因此，心血管系统疾病患者尽量少吃杏果，尤其是糖尿病患者就不要食用了。

　　6、孕妇流产

　　杏子属于温热性水果，食用后可促使胎热，并且杏子也具有一定的滑胎作用，主要是与氢氰酸能通过胎盘屏障有关，再说又带有一定毒性，孕妇适量食用可能还影响不大，如果食用过多就会引起流产或死胎。

　　杏子有很好的热性和滑胎性，因此孕妇不宜食用。

　　7、伤筋骨

　　不可多食，生痈疖，伤筋骨。

　　杏子味道很酸，对钙质有破坏作用，特别是对小孩骨骼的正常发育造成影响。

　　8、长疮生痈

　　一次性吃过多的杏子很容易使人生疮长疖，特别是眼部、口部容易出现溃烂，更甚者有流鼻血的状况出现。

　　9、流鼻血

　　如果属于阴虚类型的身体(怕热，易怒)，那么一定不能多食用杏子，因为阴虚体质的人过多食用杏子会造成鼻子流血，影响身体健康。

为什么说“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”

　　没有具体出处，是一句俗语，农村里的一些老人常说“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”。

　　虽然说“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，但也并非桃子就可以一次吃很多，而杏子、李子半点不能吃。

　　其实，这句话多是告诫人们不能多吃杏子、李子的，而这三种水果营养价值都是不错的，杏子、李子适量吃都是可以的，而桃子也是不建议一次性吃太多的。

　　意思如下：

　　桃子一直都被认为是“养人”的水果，因为其具有生津润肠。

　　活血消积的作用，而从现代的角度来看，桃子的营养也是十分丰富的，除了蛋白质外，还含有钙、磷、铁、维生素等等成分。

　　所谓“杏伤人”，其实就是因为杏子吃多了不好。

　　杏子虽然具有润肺定喘、生津止渴的作用，但是杏子吃多了对牙齿不好，而《食经》中也说杏子不能多吃，不然“生痈疖，伤筋骨”，故而民间一直都流传着“杏伤人”之类的说法。

　　古人都说“李子树下埋死人”，当然不是真的“埋死人”，意思是李子不能多吃，有伤身体。

　　因为如果一次性吃太多的话，就会虚热脑胀、损伤脾胃。