生土豆汁的功效与作用？生土豆汁主要能够达到补充营养、降低血压、保护消化系统等多种功效。关于生土豆汁的功效与作用以及生土豆汁的功效与作用，生土豆汁的功效和作用副作用是什么，红土豆汁真的能治肿瘤吗，生土豆吃了会不会中毒，土豆汁真的能治肿瘤吗等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

生土豆汁的功效与作用

　　生土豆汁主要能够达到补充营养、降低血压、保护消化系统等多种功效。

　　1、补充营养：生土豆汁主要是由土豆制作而成的，当中所含的营养价值是比较高的，尤其是里面的蛋白质或者是氨基酸含量比较丰富，能够及时满足身体所需要的营养。

　　2、降低血压：生土豆汁当中含有丰富的钾元素，能够促进身体当中的钠尽快的排泄，也能够达到调节机体酸碱平衡的效果，从而达到降低血压的作用。

　　3、保护消化系统：生土豆汁当中含有丰富的纤维素，能够减少胃酸的分泌，而且还能够避免胃酸对胃肠道黏膜产生刺激，从而达到保护消化系统的效果。

生土豆汁的功效，可以空腹喝吗

　　早晨空腹喝生土豆汁可以治疗胃溃疡、十二指肠溃疡。

　　土豆中的维生素C可以净化胃黏膜，能有效缓解胃溃疡等疾病。

　　食用方法：将新鲜的土豆洗干净，去皮擦碎，用滤纸过滤后制成生土豆汁，每天早晚都空腹饮用1小汤匙（约15毫升）。

　　这种方法对治疗慢性便秘同样有效。

　　用于食疗的新鲜土豆榨汁后并不需要加热煮熟，但要即榨即饮，不能存放，而且胃肠功能不完善的儿童要慎饮。

　　还要提醒的是，最好在饮用半小时后再进餐，以免胃液被稀释，影响消化。

　　此外，土豆中有一种生物碱有轻微毒性，人体不能过多摄入，最好榨汁前先去皮。

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　　扩展资料：

　　土豆的其他功效：

　　1、吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。

　　每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。

　　土豆对人体有很奇妙的作用。

　　瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，”，常吃身段会变得苗条起来。

　　2、土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。

　　新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显着。

　　人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。

　　3、土豆含有维生素C。

　　生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰，土豆可以帮你解决这个难题。

　　食物可以影响人的情绪，是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体，改善精神状态。

　　参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/1015/c21471-27701474.html"target="_blank"title="人民网-秋季多吃土豆对“胃溃疡”大有益处">人民网-秋季多吃土豆对“胃溃疡”大有益处

　　参考资料来源：/shipin.people.com.cn/GB/9612665.html"target="_blank"title="人民网-生土豆汁榨完不宜久放">人民网-生土豆汁榨完不宜久放