灵芝怎么吃效果最好灵芝的吃法？灵芝在吃的时候可以泡水喝、打成粉、泡酒等效果都是比较好的。关于灵芝怎么吃效果最好灵芝的吃法以及灵芝怎么吃效果最好灵芝的吃法，灵芝多少钱一斤，抗肿瘤最强的中草药，灵芝怎么吃才好，新鲜灵芝怎么吃效果最好等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

灵芝怎么吃效果最好灵芝的吃法

　　灵芝在吃的时候可以泡水喝、打成粉、泡酒等效果都是比较好的。

　　1、泡水喝：在吃灵芝的时候可以将灵芝直接泡水喝，但是尽量选择使用开水冲泡，效果会比较好一些，能够为身体补充营养物质。

　　2、打成粉：灵芝也可以打成粉冲泡饮用，在平时熬粥或者是做汤的时候，也会放入一些灵芝粉，口感相对来说是比较好的。

　　3、泡酒：灵芝属于一种中药材，可以将灵芝泡酒喝，做成药酒，能够起到一定滋补身体的效果，增强自身免疫力与抗病能力。

灵芝怎么食用 怎样食用灵芝

　　1、将灵芝切碎，加入罐内，加水，像煎中药一样熬水服，一般煎服3-4次；也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。

　　 2、将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。

　　 3、无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化。

　　 4、灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症。

　　 5、 灵芝6克，黑木耳6克，白木耳6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。

　　滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。

　　 6、灵芝茶：灵芝切片10克，水冲泡或煎煮代茶饮，可用于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。