蜜雪冰城一杯柠檬水的热量是多少？一杯柠檬水的热量大概在20到40大卡，是一种热量非常低的饮品。关于蜜雪冰城一杯柠檬水的热量是多少以及蜜雪冰城一杯柠檬水的热量是多少，常喝柠檬水有什么好处和坏处，柠檬干泡水喝能减肥吗，喝柠檬水有什么好处可以减肥吗，多喝柠檬水有什么好处等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

蜜雪冰城一杯柠檬水的热量是多少

　　一杯柠檬水的热量大概在20到40大卡，是一种热量非常低的饮品。

　　柠檬水是加入新鲜柠檬汁或者用干柠檬片泡的水，是一种非常常见的饮品，柠檬水富含多种维生素、有机酸、微量元素和矿物质，有非常高的营养价值，能为人体提供所需的营养物质，而且柠檬中所含有的维生素C和柠檬酸有很强的抗氧化性能，抑制皮肤细胞发生氧化反应的速度，还能加快肌肤新陈代谢的速度，从而起到延缓衰老和美白的功效，而且柠檬酸还能促进胃液分泌，从而起到助消化的作用，另外，因为柠檬水中一般会加入适量的蜂蜜，能起到润肠通便的作用，能加强胃肠道蠕动促进排便，预防出现便秘的情况。

　　虽然柠檬水有非常多的好处，但一次不要喝太多，防止导致糖分摄入过量时血糖升高，另外，还要注意不能空腹喝柠檬水，防止柠檬酸对胃黏膜产生刺激引发肠胃不适的症状，还有就是喝柠檬水后要及时刷牙或者漱口，防止柠檬酸长时间附着在牙齿上，对牙釉质造成侵蚀，甚至诱发牙釉质坏死，影响牙齿的使用寿命。

蜜雪冰城百香果奶茶减肥可以喝吗

　　可以喝，但是少喝。

　　蜜雪冰城茶类饮品的热量大概如下：冰鲜柠檬水180大卡一杯，柚子蜂蜜茶212大卡一杯，柠檬芦荟茶235大卡一杯，蓝莓果粒茶240大卡一杯，棒打鲜橙280大卡一杯，四季春茶160大卡一杯，红茶175大卡一杯，绿茶175大卡一杯，柠檬红茶197大卡一杯，蜜桃四季春214大卡，一杯森林玫果235大卡一杯。

　　【点击了解如何开一家蜜雪冰城】蜜雪冰城，是张红超先生于1997年在郑州创立，专为年轻人打造新潮冰淇淋与茶饮的品牌。

　　经过20余年的发展，全国门店数量超过一万家，覆盖31个省（市、自治区）并正在积极开拓海外市场。

　　今天，蜜雪冰城继续致力于开发大众消费的美味，致力于为加盟客户、为店面顾客提供更好的，物超所值的产品于服务，始终把企业的利益放在第二位，蜜雪冰城坚信:一分耕耘，一分收获。

　　目前，蜜雪冰城拥有为年轻人提供实惠低价中餐的"蜜雪冰城家常菜馆"，为所有消费群体提供美味、时尚、低价之奶油冰淇淋的"蜜雪冰城冰打垒"，以及冬日经典而又时尚的传统名吃:"蜜雪冰城天津大糖堆"等多种产品类别，同时，保证最好的产品质量，坚决做火每一个子品牌。