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天天喝蜂蜜水的好处和坏处有哪些

蜂蜜好处和坏处分别是什么

　　吃蜂蜜的好处自然不必多说，很多人都有所了解，蜂蜜中含有180多种物质，多种成分能被人体吸收，并能促进身体的新陈代谢，促进胃肠道的蠕动，对人体多方面都有好处。

　　常喝蜂蜜其实没什么坏处，不过有些事要注意。

　　首先要注意食用量，不建议过多饮用蜂蜜水，其次是水温，蜂蜜水用40度左右的温水冲泡最佳，不宜用开水冲泡，会破坏蜂蜜的活性物质。