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羊角蜜怎么样吃

  羊角蜜怎么样吃?羊角蜜是一种甜瓜,羊角蜜属于瓜果类的食物,很多人都喜爱吃羊角蜜,羊角蜜不但对人体有营养,而且吃起来味道也比较可口,羊角蜜含丰富的蛋白质,碳水化合物,无机盐等营养元素,羊角蜜可以直接生吃,羊角蜜除了生吃以外,羊角蜜甜瓜还有其它的吃法,羊角蜜怎么吃好呢?接下来我们来看看吧。关于羊角蜜怎么样吃以及羊角蜜怎么样吃,羊角蜜咋个吃,羊角蜜怎样的好吃,羊角蜜吃什么好,羊角蜜吃了什么好处等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:

羊角蜜怎么样吃

羊角蜜怎么样吃

  羊角蜜是一种甜瓜,羊角蜜属于瓜果类的食物,很多人都喜爱吃羊角蜜,羊角蜜不但对人体有营养,而且吃起来味道也比较可口,羊角蜜含丰富的蛋白质,碳水化合物,无机盐等营养元素,羊角蜜可以直接生吃,羊角蜜除了生吃以外,羊角蜜甜瓜还有其它的吃法,羊角蜜怎么吃好呢?接下来我们来看看吧。

  一.羊角蜜怎么吃——炒羊角蜜甜瓜

  1.原料:一个羊角蜜甜瓜、八个基围虾、一块鸡胸肉、一个红辣椒、葱姜蒜、生抽、食盐、淀粉、胡椒适量。

  2.做法:

  01、将鸡胸肉切片,用生抽、胡椒、食盐腌制,基围虾烫熟去皮备用。

  02、羊角蜜甜瓜去皮去籽,切成适合的小块,将腌制好的鸡胸肉加适量淀粉、花生油拌匀。

  03、炒锅大火烧热加花生油,下适

  葱姜蒜红辣椒炒出香味,放入拌好的鸡胸肉翻炒。

  04、待鸡胸肉颜色开始变白肉片不再软塌时,倒入基围虾仁和羊角蜜甜瓜块翻炒,加盐继续翻炒,待甜瓜块粉碎关火盛盘。

  二、虾仁羊角蜜甜瓜炒饭

  1.原料:虾、羊角蜜甜瓜、玉米、胡萝卜、适量盐。

  2.做法:

  01、将虾剥壳去泥肠,胡萝卜切小丁,羊角蜜甜瓜去皮后也切成丁备用。

  02、锅内倒入虾油后直接倒玉米粒和胡萝卜丁快炒,翻炒两分钟后加入剥好的虾仁。

  03、虾仁炒至半熟状态倒入米饭,将米饭和配菜快炒拌匀,将炒好的米饭里加入羊角蜜甜瓜丁,所有的食材炒拌好后加入少许食盐出锅即可。

  三.羊角蜜功效

  1、羊角蜜甜瓜具有消暑清热、生津解渴、除烦解燥的功效,主要用于发烧、中暑和暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴,口鼻生疮、小便不利等症。

  2、在日常生活中多食羊角蜜甜瓜,不仅有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,而且可以促进内分泌和造血机能。

  3、由于羊角蜜甜瓜含有丰富的钾,这样可以很好的制血压并预防中风,羊角蜜甜瓜中的钾还可以减少肾结石问题。

  4、羊角蜜甜瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等营养成分,可补充人体所需要的能量及营养素,适当的食用有利于人体健康。

羊角蜜怎么吃法

  羊角蜜可以直接生吃,也可以做成沙拉,还可以做成果汁等。

  羊角蜜能直接生吃,不论是在植株上采摘的新鲜成熟羊角蜜,还是在市场上购买的羊角蜜,回家以后都要用清水冲洗一下,用擦干表面的水分,然后就能直接吃果肉,吃的时候可以把里面的瓜瓤一起吃下去,因为瓜瓤是整个羊角蜜味道最甜的地方。

  羊角蜜还能和其他水果搭配在一起吃,在吃的时候可以把它洗净切成块状,再取适量的西瓜,去掉瓜皮和西瓜籽以后也切成块状,另外取适量的香蕉块和猕猴桃块以及橙子块,把这些水果果肉全部放在一起,加适量蛋黄酱调味,调匀以后就能直接吃。

  羊角蜜除了上面介绍的食用方法以外,它还能炒着吃,而且炒好以后的羊角蜜滋味特别好,在做的时候可以准备一个新鲜的羊角蜜把它洗净,切成块状,再准备8个鸡尾虾和一块鸡胸肉,另外还要准备少量红辣椒和葱姜蒜以及生抽食盐,淀粉和食用油等调味料。

  把准备好的鸡胸肉提前切块,用生抽蚝油腌制,在炒锅中放适量花生油,加热后放入红辣椒和葱姜蒜炒香,随后把腌好的鸡胸肉入锅翻炒,等肉炒到变色后,再放入准备好的鸡尾虾虾仁和羊角蜜一起炒,再炒一分钟直接出锅就可以。

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