低钠盐是什么盐？大家都知道养生饮食讲究的“清淡，营养”，最忌讳的就是口味太重，吃盐太多。关于低钠盐是什么盐以及低钠盐是什么盐，低钠盐适合什么人吃，低钠盐有什么好处，低钠盐哪个牌子好，低钠盐是无碘盐吗等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

低钠盐是什么盐

　　大家都知道养生饮食讲究的“清淡，营养”，最忌讳的就是口味太重，吃盐太多。

　　并且，普通食盐中含有大量的钠，长期的过多摄入会引发高血压、心脑血管等疾病。

　　低钠盐的出现

　　现在市面上出现了低钠的食盐，低钠盐的的成分就是把普通食盐中35%左右的钠转换成了钾，从而降低了食盐中的钠含量，也就是说低钠盐既低钠又含钾。

　　饮食中摄入钾含量普遍不足，缺钾会引起心脑血管的问题，所以低钠盐正好弥补了这个不足，既补充了钾又降低了钠，可以说是“一箭双雕”。

　　1.高钾血症病人，基本血钾超出正常值等，存在血钾问题的患者不能食用低钠盐，因为此类型的患者血钾稍有变化就会导致病情恶化，

　　2.肾衰竭患者，存在钾代谢问题的疾病等，不能食用低钠盐，因为此类患者代谢血钾功能减弱，不适合过多的摄入钾。

　　以上病人，只能遵医嘱在临床上补钾，在生活里要注意饮食，更不能食用低钠盐。

　　除去以上疾病，其他人群食用低钠盐是没有问题的。

　　低钠盐的注意事项

　　1.低钠盐跟普通盐相比味道有差别，偏淡微苦，所以不要为了追求“重口味饮食”，就肆意的放盐，还是要讲究清淡。

　　2.低钠盐中钠的含量比普通盐只少了一部分，不是完全不含钠，所以还是要控制正常值。

　　3.健康成年人每日的盐摄入量不超过6克，平均到每日三餐，就是一餐2克，大家可以买2克的限盐勺子，这样每次做饭只用平平一勺就可以了。

低钠盐是什么意思 低钠盐的解释

　　1、低钠盐，就是以碘盐为原料，再添加了一定量的氯化钾和硫酸镁，从而改善体内钠(Na+)、钾(K+)、镁(Mg2+)的平衡状态，预防高血压。

　　 2、低钠盐是一种健康食盐。

　　以加碘食盐为基础，添加一定量氯化钾（含量约30%）。

　　因此低钠盐最适合中老年人和患有高血压病患者长期食用。