三种人不能吃莲藕？莲子藕粉都是我们生活中比较常见的食物，尤其是作为煮粥或是冲剂都是不错的选择，每天早餐备一份既营养又美味。关于三种人不能吃莲藕以及三种人不能吃莲藕，女人长期喝藕粉的坏处，哪些人不适合吃藕粉，莲藕粉的功效和作用，莲藕粉的作用和功效等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

三种人不能吃莲藕

　　莲子藕粉都是我们生活中比较常见的食物，尤其是作为煮粥或是冲剂都是不错的选择，每天早餐备一份既营养又美味。

　　莲子藕粉还具有很好的美容功效，经常有爱美的女性会将莲子藕粉加入到其它食物里一起食用，美容养颜，滋养温补，适合体质不好的人群食用，是非常好的食物。

　　藕粉是从莲藕中提取的纯淀粉，淀粉含量达到99%以上。

　　尽管在提纯的过程中会有一些杂质如铁、维生素，但含量非常低。

　　藕粉的口感粘度不高，易消化，是非常好的补品。

　　藕粉汤适用于孕期、哺乳期、肾病病人，既易消化又能补充能量。

　　但是藕粉的营养素少，要注意补充矿物质和蛋白质。

　　莲子可以养心安神。

　　莲子对心脏是非常好的，经常食用能让人心气足，变得爱笑开朗。

　　莲子芯泡茶喝可以去心火，可以治疗心烦意乱等症状，甚至对失恋等引起的抑郁情绪也有缓解作用，是一种非常有用的补益食物。

　　食用莲子可以明目。

　　常食莲子可以预防近视，对眼睛也是非常好的。

　　治疗女性不规则子宫出血。

　　莲子能够收敛血液，对于女子经期过长，淋漓不尽，不规则子宫出血都有一定的疗效。

　　治疗男子遗精。

　　男子精液不能收敛也能通过食用莲子来治疗。

　　慢性胃病患者慎食。

　　莲子食用过多容易引起胃胀，嗳气等胃部症状，对于有慢性胃病的患者，食用莲子后，更容易导致胃部不适，因此建议慢性胃病患者谨慎食用。

莲藕有生津止渴，益血生肌的功效，你知道哪些人不宜吃莲藕吗？

　　序言：莲花不仅有观赏价值，同时它的茎还可以作为食材。

　　很多朋友都喜欢吃莲藕，莲藕的营养价值非常高，仅有通便止泻的作用，同时还可以健脾开胃。

　　但是在吃莲藕的时候，我们需要注意一下自己的体质，有一些人不宜吃莲藕，不然会对自己的身体造成很大的影响，下面小编就和大家分享一下。

一、孕产妇

　　对于一些产妇来说，因为莲藕性偏凉，所以不能够过早的食用。

　　孕妇在食用食物的时候，一定要特别注意多吃一些营养健康的蔬菜水果，少吃辛辣的食物，在怀孕的时候一定要严格的遵循医生的建议。

　　莲藕生吃起来清脆爽口，但是对于一些消化功能不好的人不能够生吃，我们可以炒着吃。

　　莲藕的做法非常多，仅仅是一盘青椒，炒莲藕就有很高的营养价值。

二、一般人都可以吃

　　莲藕在吃的时候没有什么其他禁忌，一般人都可以吃，对于一些体弱多病者多吃一些莲藕特别好，如果是高血压食欲不振，营养不良者多吃一些莲藕也可以起到缓解的作用。

　　同时莲藕还可以做汤，这样可以达到止血散瘀的作用，可以用于各种出血症，一般孕妇在生产一两周之后吃莲藕可以得到很好的缓解。

三、莲藕的食用禁忌

　　因为莲藕它的性偏凉，如果生吃的话比较难消化，对于一些脾胃虚寒者、容易腹泻的人来说，不能够生吃莲藕，我们可以将莲藕煮熟之后再吃，在吃莲藕的时候我们可以观察一下莲藕的颜色，如果是发黑的话就不能够再吃了。

　　在煮莲藕的时候我们不能用铁器，这样会让莲藕在烹饪过程中变黑。

　　大家在吃莲藕之前需要了解使用禁忌，这样才能够尝到更加美味的莲藕。