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草本三清茶的功效和作用以及副作用

　　三清茶能够改善口臭的情况，并且可以促进排便，另外还可以改善上火的症状，但有可能会导致腹泻。

　　1、功效与作用：三清茶通常是由茶叶、麦门冬、枳壳、玉竹、佩兰、厚朴、白豆蔻、山楂等原料所制作而成，当中含有一定的酸性物质，适当的喝一些三清茶，能够刺激胃酸以及唾液腺的分泌，从而可以起到助消化的效果，能够有效改善积食所引起的口臭情况。

　　另外适当的喝一些三清茶，还可以加快胃肠道的蠕动，从而可以促进体内粪便排出，能够有效预防便秘。

　　同时三清茶性质寒凉，能够起到清热降火的作用，如果有出现上火的情况，也可以适当的喝一些三清茶，能够得到有效改善。

　　2、副作用：虽然三清茶的功效与作用比较多，但三清茶性质寒凉，如果脾胃虚寒的人喝三清茶，就有可能会对胃肠道产生刺激，从而出现腹泻的情况。

　　在日常生活中适当的喝一些茶水，能够补充身体所需要的水分，并且可以提高身体的新陈代谢能力，有助于身体健康，但要避免一次性喝太多，另外也要根据自身情况选择适合自己的茶品。

三清茶配方只有三种

　　三清茶产品介绍：

　　主要成分：沙棘、玉竹、山楂

　　剂

　　型：植物茶汤剂

　　功

　　效：清火、清肠、清口臭

　　人

　　群：脾胃伏火、肠燥便秘、口苦口臭人群。

　　规

　　格：5g×10袋/盒

　　食用方法：每日2次，每次1-2袋，开水冲服。

　　3、三大主要成份及作用：

　　沙棘

　　：味酸；涩；性温。

　　止咳化痰；健胃消食；活血散瘀。

　　主咳嗽痰

　　多；消化不良；食积腹痛

　　玉竹：味甘，性平。

　　归肺；胃经。

　　滋阴润肺；养胃生津。

　　燥咳，热病阴

　　液耗伤之咽干口渴。

　　山楂

　　：性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、

　　收敛止痢之功能

　　4、三清茶治疗机理：

　　1）、改善胃功能，促进食物消化

　　2）、润肠通便，清除肠道宿便

　　3）、调节口腔菌群，消除口腔炎症