陈皮茯苓茶的功效与作用

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陈皮茯苓茶的功效与作用

　　陈皮茯苓茶的功效能够起到健脾渗湿的功效，另外还能够起到理气化痰的作用。

　　在平时可以适当的喝一些陈皮茯苓茶。

　　1、健脾渗湿：陈皮是一种比较常见的中成药使用以后能够起到理气健脾的作用，而且还能够起到燥湿化痰的作用，而茯苓能够起到利水渗湿和健脾安神的功效，两者一同泡水喝，能够起到健脾渗湿的作用，对于脾胃虚弱的患者或者是湿气比较重的患者，用以后能够起到很好的缓解作用。

　　2、理气化痰：这两种药物都属于日常生活中比较常见的一种中成药，对于治疗痰湿壅滞、肺失肃降所致的咳嗽痰多以及胸闷咳喘等症状，能够起到很好缓解，有利于痰液快速稀释。

　　另外陈皮茯苓茶对于脾虚湿困所导致的肥胖以及慢性胃炎或者是慢性结肠炎等病症，也能够起到很好的缓解效果，但是起效相对来说比较慢，一般需要坚持使用三个月以后才会看到选住的效果。

　　在日常生活中也要增加一些户外锻炼，可以提高身体免疫力和抵抗力，也可以减少其他疾病发生，增强自身体质，避免疾病发生。

　　茯苓和陈皮一起泡茶可以减肥，陈皮茯苓茶功效：健脾利湿，化痰减肥。

　　做法如下：1、准备陈皮和茯苓块。

　　茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经，具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。

　　2、陈皮取3克，茯苓取2粒。

　　陈皮是一味常用中药，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。

　　3、把陈皮和茯苓放入漏斗型杯子上部，等待冲洗。

　　4、用温水把陈皮和茯苓冲洗干净。

　　5、把冲洗干净的陈皮茯苓放入水杯中。

　　6、用开水冲泡三分钟，凉后即可饮用。

　　陈皮茯苓茶具有健脾利湿，化痰减肥的功效。

　　7、陈皮味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效，适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

　　好喝又减肥的陈皮茯苓茶就做好了。

　　茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。

　　具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。

　　可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。

　　茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，与其它直接利水的中药不同。

　　苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有茯苓配伍的常用方剂。

　　　　茯苓薏米粥。

　　茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。

　　治小儿脾虚泄泻，小便不利。

　　　　茯苓薏米饼。

　　茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。

　　适合小儿食用，有和脾胃之效。

　　　　茯苓陈皮姜汁茶。

　　茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴。

　　有健脾和胃之效，可治妊娠呕吐。

　　茯苓，中药名。

　　为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。

　　和山楂、冰糖、麦芽、淮山、鸡内金、陈皮等中药精心熬制，可助消化、行气消食、健脾开胃，用于小儿疳积、厌食、腹胀等症状。

　　改善儿童消化不良及食欲不振，对脾胃有很好的调理作用！让宝宝爱上吃饭就是这么简单！

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