孕妇不能吃什么肉类食物？孕妇不能吃哪些肉驴肉性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但根据前人经验，孕妇应当忌食驴肉。关于孕妇不能吃什么肉类食物以及孕妇不能吃什么肉类食物，孕妇不能吃什么肉类海鲜，孕妇不能吃什么肉类水果，孕妇不可以吃什么肉类，孕妇可以吃啥肉类等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

孕妇不能吃什么肉类食物

　　孕妇不能吃哪些肉

　　1、驴肉

　　性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但根据前人经验，孕妇应当忌食驴肉。

　　2、兔肉

　　兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妇尤忌。

　　兔肉性凉，能凉血活血，又易损人阳气，所以孕妇应该忌食。

　　3、动物肝脏

　　怀孕的妇女尽量少吃，最好是不要吃猪肝等动物肝脏之类食物，以减少胎儿患先天性缺陷的危险。

　　4、螃蟹

　　孕妇孕期时不能吃螃蟹的，中医是这样解释的，螃蟹的属性比较寒凉，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流产。

　　此外，大陆的临床发现，螃蟹脚所具的活血化瘀效果更强烈。

　　蟹爪能散瘀血、通经络。

　　它堕生胎，下死胎。

　　所以，妇女在怀孕期间切勿食之。

　　5、鳖

　　因为甲鱼本身含有丰富的蛋白质，还具有通血络和活血的作用，可散淤块、打散肿瘤。

　　但对孕妈妈来说，甲鱼却吃不得，因为胎儿在子宫内成长，如果受到甲鱼食物的破坏，或抑制其生长，易造成流产或胎儿生长不全。

　　6、蛙肉

　　根据前人经验，孕妈妈不宜多吃蛙肉。

　　7、海马

　　海马适宜孕妈妈临产之前或难产之际食用。

　　正常怀孕期间不宜服食，因它有活血堕胎作用。

　　妇女子宫阵缩无力而难产：海马l个，煮水，冲入黄酒半杯温服。

　　故凡在怀孕早中期，切勿食之。

　　另有海龙，性同海马，海龙功倍海马，催生尤捷效。

　　8、鳗鲡

　　俗称白鳝，性平，味甘，能补虚弱，同时又属一种高蛋白、高脂肪食物。

孕妇什么菜不能吃

　　问题一：孕妇可以吃什么菜 孕妇不能吃哪些蔬菜 孕妇不能吃什么蔬菜？

　　 1、孕妇不能吃茄子。

　　《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。

　　夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子。

　　当然孕妇不能吃这个啦！

　　 2、孕妇不能吃木耳菜。

　　木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。

　　性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。

　　 3、孕妇不能吃生菜。

　　特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。

　　 4、当然，还有一些蔬菜比如菠菜、海带虽营养丰富，也要适量食用，因为菠菜中含有大量叶酸，会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。

　　还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等，都会影响孕妇及胎儿健康。

　　因此，孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜，太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕妇不能吃！

　　 孕妇不能吃什么粮食？

　　 1、孕妇不能吃麦芽和燕麦。

　　《本草正》中写到：麦芽，女子有胎妊者不宜多服。

　　亦善催生落胎。

　　燕麦同样有催产的作用，因此孕妇不能吃这两种食物。

　　 2、孕妇不能吃薏仁(米)。

　　薏仁可消除体内异常细胞，而受精卵恰数次列，《饮食须知》中写到：以其性善者下也，妊妇食之坠胎。

　　因此孕妇不能吃薏仁。

　　 孕妇不能吃什么肉类和海鲜？

　　 1、孕妇不能吃兔肉。

　　兔肉性凉、可凉血毒易损人阳气。

　　清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妇尤忌。

　　因此孕妇不能吃兔肉。

　　 2、烤肉。

　　烤制的猪羊肉，外焦内嫩，表面含有致癌物质，内里可能含有弓形虫，弓形虫易导致胎儿发育异常，因此孕妇忌食。

　　 3、孕妇不能吃猪肝。

　　猪肝有破血之效，会打散子宫内的废血，孕妇食用反而易导致流产。

　　 4、孕妇不能吃螃蟹，尤其不能吃蟹爪，因为蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎。

　　 5、孕妇不能吃生冷海鲜。

　　应该说，所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌，对于此时免疫力弱的孕妇来说，尤为危险，因此孕妇忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。

　　 以上仅仅是小部分孕妇不能吃的东西，孕妇还要忌咸、忌辣、太甜的食物也要少吃。

　　除此之外，怀孕吃什么好呢？怀孕期间的饮食上还有以下注意事项：

　　 1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。

　　蔬果中怀孕吃什么好呢？蔬果分为两类：一类维生素C含量高，一类维生素A含量高。

　　维C高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒。

　　维生素A怎么补充？每日要用二份深黄色水果和深绿色蔬菜，每份半杯，包括杏、甜瓜、胡萝卜、南瓜、白薯、菠菜、花菜和水田芥。

　　 2、多吃粗粮，少 *** 制的米、面，怀孕期间的饮食要注意这点，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。

　　多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。

　　每天可加食1―2个鸡蛋，因为鸡蛋被称为“理想的营养库”，含有几乎人体所需的所有营养。

　　蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。

　　 3、多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。

　　此时怀孕吃什么好呢？在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。

　　钙在人的一生中都很重要，备孕期、孕期更是如此，妈妈孕期缺钙会给孩子带来很多不良的反应，一般在正常饮食的情况下，除了多吃含钙丰富的食物以外还要辅以钙药补，这样才可以为胎儿的生长提供充足的钙质。

　　 4、专家介绍，胎儿缺钙直接影响未来的发育，主要影响是骨骼和牙齿发育，如身材矮小、骨骼发育异常、出牙迟、牙齿排列不整齐等。

　　有的还会导致新生儿出生后易得先天性喉软骨软化病。

　　当新生儿吸气时，会出现先天性的软骨卷曲，而且，新生儿还可能患上颅骨软化、方颅等佝偻病。

　　更重要的是，由于钙对新生儿的智力与神经系统发育起着十分重要......>>

　　 问题二：孕妇什么菜不能吃？ 怀孕女人18种食物绝对不能碰。

　　 一、容易流产食物：

　　 1、螃蟹

　　 它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

　　 2、甲鱼

　　 虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

　　 3、薏米

　　 是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。

　　药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能

　　 4、马齿苋

　　 它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。

　　实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

　　 二、对胎儿有害的食物

　　 5、罐头食品

　　 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。

　　尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。

　　另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

　　 6、菠菜

　　 人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。

　　其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。

　　草酸可影响锌、钙的吸收。

　　孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

　　 7、巧克力

　　 过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。

　　孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。

　　山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。

　　 8、猪肝

　　 芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。

　　 因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。

　　孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。

　　 9、久存的土豆

　　 土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。

　　过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。

　　当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。

　　 10、热性作料

　　 孕妇吃热性作料小茴香“私恰⒒椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。

　　发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

　　 11、味精

　　 味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。

　　而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。

　　 12、桂圆、荔枝

　　 性温热易致胎热;

　　 13、石榴

　　 贫血者要少吃。

　　 14、腌制酸菜

　　 含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。

　　 15、西瓜

　　 每天吃水果不宜超过250g， *** 吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。

　　 16、饮浓茶

　　 英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分，一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。

　　如果用来喂养孕鼠，则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的危害虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。

　　孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。

　　 17、饮咖啡和可乐型饮料

　　 咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。

　　 咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。

　　据测定，一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50~80毫克，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系统兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。

　　即使服用1克以下，由于对胃黏膜的 *** ，也会出现恶心......>>

　　 问题三：孕妇千万不能吃哪些食物 尽量别吃山楂p芦荟等易引起流产的食物，食物注意营养均衡、少量多餐就行。