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木瓜瘦肉汤的功效有什么作用

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木瓜瘦肉汤的功效有什么作用

木瓜瘦肉汤的功效有什么作用

  木瓜瘦肉汤的功效主要包括利水祛湿、去暑滋润以及润肠通便等,还有一定的丰胸作用。

  木瓜瘦肉汤当中除了有木瓜和瘦肉外,还会添加生熟薏米、淮山药以及玉竹等中药材,其中,薏米能促进体内湿气的排泄,起到利水祛湿和去暑滋润的功效,可以改善小便不利或水肿等症,另外,因为木瓜瘦肉汤当中添加了淮山药,可以起到和中气及健脾胃的功效,可以改善脾虚食少以及肺虚咳喘等症,还能润肠通便,预防出现便秘的情况,还有就是木瓜当中还有木瓜酶,有促进乳腺发育的作用,而瘦肉则富含蛋白质,能为乳房的发育提供充足的蛋白质,所以适当喝木瓜瘦肉汤,还能起到一定的丰胸作用。

  虽然木瓜瘦肉汤有非常多的好处,但是木瓜汤当中的番木瓜碱有微毒,所以一次不能喝太多,防止引发食物中毒的情况,还有就是过敏体质及脾胃虚寒的人尽量不要喝木瓜汤,防止导致症状加重,另外,木瓜还有促进子宫收缩的作用,所以怀孕期间不可以喝木瓜瘦肉汤,防止引发先兆流产或早产的情况。

木瓜可以和猪肉一起炖汤吗?

  可以一起炖汤。

  如排骨木瓜汤,下面介绍具体做法供参考,首先准备材料:木瓜:两个、红枣:五个、排骨:50克、枸杞:20克、姜:一块、盐:5克。

  1、木瓜洗净去皮切小块、排骨洗净切块、红枣洗净、枸杞洗净备用。

  2、把洗干净的排骨倒入砂锅中。

  3、放入姜片、红枣。

  4、倒入适量的清水,大火烧开,然后转小火慢炖45分钟。

  5、45分钟后,倒入切好的木瓜。

  6、熬煮至木瓜软烂后放入枸杞,然后下适量的盐调味即可。

  7、完成。

  参考资料来源:百度百科-木瓜瘦肉汤

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