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木瓜中药的功效及食用禁忌是什么

　　木瓜既是一种很好的水果,又是一种中草药,对身体很好。

　　木瓜一提起木瓜,很多人想到的都是木瓜可以丰胸,因为木瓜中含有大量木瓜蛋白酶,当我们到达胃时,木瓜蛋白酶就被分解了,并且完全没有丰胸的功能。

　　但是,木瓜作为中药中的一种,它的功效还很多。

　　木瓜作为中药的作用——

　　1、补脾,消食

　　中医认为,木瓜有健脾的功效,而且木瓜含有一种酵素,可以很好的消化蛋白质,木瓜蛋白酶对脂肪也有很好的分解脂肪的作用。

　　全面促进肠胃对食物的消化和吸收。

　　因此食用木瓜,可以健脾消食,对肠胃消化不良有很好的效果。

　　2、消灭寄生虫

　　木瓜中的番木瓜碱及木瓜蛋白酶,具有抗菌杀虫的功效,对绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等也有一定的防治效果。

　　3、通乳

　　木瓜中的木瓜中含有的凝乳酶,对女性有通乳的作用,因此需要产后催奶的女性,可以经常吃一些木瓜,有利于补充奶水。

　　4、增强免疫

　　木瓜富含胡萝卜素和维生素C,具有极强的抗氧化能力,可促进机体修复,抵抗病毒侵袭,增强免疫。

　　5、舒缓腰腿痛

　　木瓜中的抗炎化合物,具有抗炎、消肿、骨质疏松、关节炎、关节肿痛等功效,可经常吃木瓜。

　　6、解毒

　　木瓜能清除过氧化物等毒素,有助净化血液。

　　有研究表明,一天吃大约200克的木瓜,可以帮助人体排除各种毒素。

木瓜的功效与作用和食用禁忌是什么

　　 　　木瓜富含多种营养，是非常受欢迎的一种食物，那么木瓜有哪些功效与作用还有食用禁忌呢？下面就由我为大家介绍下木瓜的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

　　

　　木瓜的功效和作用

　　 　　1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

　　 　　2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

　　 　　3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，医.学 教育 网搜集整理故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

　　 　　4、补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

　　 　　5、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

　　木瓜的食用宜忌、注意事宜

　　 　　1、营养缺乏、消化不良、肥胖和产后缺乳的人适宜食用。

　　可切成小块鲜食，也可放入冰糖中制成木瓜汁。

　　南方的番木瓜可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

　　北方的宣木瓜多用来治病，不宜鲜食。

　　 　　2、木瓜中的番木瓜碱对人体微有毒性，因此每次食用不宜过多，多吃会损筋骨、损腰部和膝盖，另外过敏体质者应慎食。

　　体质虚弱及脾胃虚寒的人，不要食用经过冰冻后的木瓜。

　　怀孕时不能吃木瓜，因为此时吃木瓜会引起子宫收缩引起腹痛。

　　 　　3、下部腰膝无力，由于精血虚、真阴不足者不宜用。

　　伤食脾胃未虚、积滞多者，不宜用。

　　 　　4、忌铅、铁。

　　木瓜的营养价值

　　 　　木瓜富含17种以上蛋白质及氨基酸，如糖分、有机酸、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、皂甙、黄酮类、脂肪酶。

　　木瓜还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱、膳食纤维以及多种维生素，并含有钙、铁等物质。

　　木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍.半个中等大小的木瓜足够供成人一天所需的维生素C。

　　 　　作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。

　　木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

　　半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C.木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。

　　木瓜的其他价值

　　 　　经济

　　 　　药用木瓜鲜果中含有较多的单宁和有机酸，糖含量相对较低，使其口感酸涩，不宜生食。

　　但其果实营养丰富，富含维生素。

　　木瓜中酸类成分包括苹果酸、枸橼酸、酒石酸等，这些有机酸都具有纯正的酸味，经过适当稀释并辅以一定的甜味剂如蔗糖或蜂蜜后，可制成风味独特的产品。

　　 　　保健