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黄姜的功效与作用及食用方法

　　黄姜具有清肺止咳的效果，同时还有利湿通淋的作用，有利于血压降低，增加心肌的血液流量。

　　黄姜属于生活中比较常见的一种重要的，而且和生姜是不同的，属于两种不同的石材，黄姜的药用价值比较高，可以有效的改善咳嗽和咳痰的症状，同时还有利于身体中的湿气完全排出体外，缓解手脚冰凉，在高血压的人使用以后有利于血压下降，增加心肌的营养流量，起到杀菌消炎的作用，但是每个人的体质不同，可能使用量也会有所差别，在使用的时候一定要注意咨询医生。

　　黄姜一般可以内服，同时也可以外用，如果出现了明显的跌打损伤，涂抹在皮肤的表面，可以加速局部的血液循环改善肿胀或者疼痛的现象，在用以后要注意随时观察身体变化，查看是否出现了轻微的副作用。

　　注意用药期间不能吃一些辛辣刺激性的食品，可能会影响到药物的发挥或者未来效果，需要多吃新鲜的蔬菜和水果，可以达到更好的治疗效果，有利于身体对药物的吸收，同时还要保持健康的生活习惯，尽量不要长时间熬夜。

小黄姜怎么泡

　　新鲜小黄姜若干片、凉白开1000毫升、盐40克、高度白酒50毫升。

　　1、将能够密封的容器洗干净，一定要保证没有油污；

　　2、倒进凉白开和盐，使二者充分溶解；

　　3、将小黄姜去皮洗干净，晒干表面的水分，放进盐水里；

　　4、再加入蒜瓣、红辣椒、白酒，然后把容器密封好，一周后即可捞出食用；

　　5、建议早餐食用，每次三四片。

　　醋泡小黄姜需要注意的事项：

　　1、油污是泡菜的大敌，除了容器，包括以后夹取时用的筷子等工具，都要保证没有油污，否则会导致整缸泡菜生花变质。

　　2、一定要注意保证密封储存。

　　3、醋泡小黄姜是姜的一种养生吃法，有软化血管、养胃、减肥、防脱发、防止慢性病，提升人体阳气的功效。