适合宝宝喝的汤谱大全图片？很多家长为了宝宝能够健康茁壮地成长，会从小就让孩子喝很多不同种类的汤。关于适合宝宝喝的汤谱大全图片以及适合宝宝喝的汤谱大全图片，适合宝宝喝的汤谱大全图，适合宝宝吃的汤谱大全，适合小孩的汤谱，适合宝宝吃的汤做法大全等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

适合宝宝喝的汤谱大全图片

　　很多家长为了宝宝能够健康茁壮地成长，会从小就让孩子喝很多不同种类的汤。

　　因为汤中的营养成分很多，对于补充人体能量很有好处。

　　但由于宝宝的体质还比较弱，有些汤喝了之后不好消化，就会造成消化不良，就很有可能会影响到宝宝的健康。

　　那么，适合宝宝喝的汤都有哪些呢？

　　1豆腐鱼头汤

　　材料：鲢鱼头1个，豆腐50克，料酒2小匙，葱末和姜末1小匙，大豆油适量，盐少许。

　　做法：

　　1、鲢鱼头洗净，去鳃，切成4块；豆腐冲洗后，切成小块。

　　2、起油锅下入葱姜末爆香后，入鱼头，加料酒煸炒后，加入适量水和豆腐，加上锅盖，大火煮开后，小火焖煮15分钟，加盐调味即可。

　　轻松做：给宝宝吃的时候一定要注意将鱼刺剔除干净，以免卡喉咙。

　　温馨小提示：富含植物蛋白的豆腐和拥有丰富胶原蛋白的鱼头，可以营养互补；豆腐中的蛋氨酸含量较少，而鱼类食物中这种氨基酸含量非常丰富，相对苯丙氨酸却比较少，而豆腐中则含量较高，这样两者可以取长补短；另外，豆腐含钙量较多，而鱼中含维生素D，两者合吃，可发挥营养素的联动作用，使人体对钙的吸收率提高很多倍。

　　吃点鱼头豆腐汤，能让宝宝健脑养心，补充体力，提高灵活性、适应力。

　　2鸡蓉豆腐汤

　　材料：鸡胸肉50克，豆腐30克，玉米粒20克，葱末5克，高汤100克，盐少许

　　做法：

　　1、鸡胸肉剁碎，与玉米粒一起同高汤煮开。

　　2、豆腐捣碎，加入煮开的高汤中，放入葱末和盐调味，即可。

　　温馨小提示：宝宝在生长发育时，蛋白质及钙质的补充非常重要。

　　豆腐和鸡蓉就都是这两种营养素的最佳提供者，再加上拥有粗纤维和抗氧化功能的玉米粒，这道汤的营养价值更高了。

　　3丝瓜豆腐羹

　　材料：丝瓜1根，豆腐50克，姜末1小匙，大豆油、水淀粉、盐各少许

　　做法：

　　1、丝瓜去皮洗净切片；豆腐切小块。

　　2、起油锅加入姜末爆香后下入丝瓜，炒透后加适量水，大火煮。

　　3、水煮开后，下入豆腐块，焖煮5分钟，加水淀粉勾芡加盐调味，即可。

　　温馨小提示：丝瓜可以清热利肠、凉血解毒、通络活血；豆腐含有多种氨基酸，还有益气和中、生津润燥的作用，这道清淡可口的丝瓜豆腐羹，清香宜人，可以给宝宝养血补钙，强筋健骨。

宝宝风热感冒喝什么汤好

　　 　　宝宝风热感冒不要怕，因为有良方。

　　一些食物的结合能够给患风热感冒的宝宝带来良好的效果，所以妈妈们不妨在食物上多花点心思煮一些汤好给宝宝，帮助宝宝早日恢复健康。

　　以下是我为大家整理推荐关于宝宝风热感冒的汤谱及偏方，希望对大家有所帮助。

　　宝宝风热感冒的四款汤谱

　　 　　1、三根汤

　　 　　材料：大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克，用水煎服。

　　 　　功效：每天1次，连服2-3天。

　　可辛凉解表，适用于小儿风热感冒。

　　大白菜味甘、性平寒，有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。

　　芦根味甘性寒，能清热、生津除烦、止呕。

　　 　　2、乌梅水

　　 　　乌梅100克，去核，白糖25克，加水500毫升，火煎至200毫升，去渣后加入白糖，冷却后饮服。

　　 　　3、大白菜白萝卜汤

　　 　　大白菜50克，白萝卜(或胡萝卜)50克，切细煮汤饮。

　　 　　4、百合雪梨冰糖水

　　 　　推荐月龄：4～12个月

　　 　　材料：鲜百合5～6片，雪梨1/4个，冰糖1小颗。

　　 　　做法：

　　 　　首先洗净鲜百合和雪梨。

　　百合撕成小片，雪梨去皮、去核后切成小薄片，并同削去的雪梨皮一起放在盛有适量清水的锅中。

　　大火烧开后，漂去白沫，然后转成小火煮15分钟左右，直到百合和梨片熟烂，去掉梨皮。

　　然后放入1小颗冰糖煮至完全融化即可。

　　 　　注意：

　　 　　如果宝宝还比较小，可以把百合和雪梨片捞出，将汤水晾至接近体温后喂他。

　　喂给宝宝前请先尝一下，如果太甜，可以加一些温开水冲淡。

　　对于大一点的宝宝，可以把百合和雪梨捣成糊，跟汤水一块喂给宝宝，效果会更好。

　　 　　百合和雪梨都是凉性食物。

　　百合雪梨冰糖水有生津止渴、滋阴降火的功效，尤其可以缓解感冒引起的咳嗽，但是它只适用于风热感冒。

　　其实雪梨本身味道就很甘甜。

　　如果宝宝能够接受，可以不加冰糖，因为糖会增加婴儿消化系统的负担。

　　宝宝风热感冒的偏方

　　 　　1、红薯煲芥菜

　　 　　材料：红薯250克，芥菜150克。

　　 　　做法：红薯去皮切小块，芥菜洗净，同放入锅中，加适量清水，煮至红薯熟烂，加盐调味即可食用。

　　 　　功效：可解表，发汗、清热，适用于风热感冒。

　　芥菜含维生素C较多，维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，减轻感冒症状和缩短病程。

　　红薯含维生素C及β-胡萝卜素，保护上皮组织和呼吸道黏膜。

　　 　　2、双花红果饮

　　 　　材料：金银花30克，菊花15克，山楂10克，蜂蜜 30克。

　　 　　做法：将山楂用热水浸泡30分钟，加入金银花、菊花，置武火上水煎3分钟，滤过，兑入蜂蜜搅匀。

　　每日1剂，分2次饮服。

　　 　　功效：辛凉解表，解毒利咽。

　　 　　3、乌梅汤

　　 　　乌梅100克，去核，白糖25克，加水500毫升，火煎至200毫升，去渣后加入白糖，冷却后饮服。

　　 　　四、宝宝风热感冒食疗法之：适合的食物推荐

　　 　　1、米汤：用质量好的大米熬制，滤去米渣后即可食用。

　　可以加入适量的调味。

　　米汤不仅提供热量，而且水分充足，易于消化吸收。

　　 　　2、绿豆汤：绿豆性凉，有清热、解毒、祛暑的功效。

　　可以适量加入糖和盐饮用。

　　 　　3、藕粉：用凉开水调成糊状，然后用沸水冲熟，藕粉含碳水化合物，易于吸收。

　　 　　4、蛋羹及蛋花汤、面条或面片汤。

　　总之，在疾病急性期或高热期，应以饮料和流质为宜，不要多给孩子吃高蛋白饮食。

　　在恢复期或退热后，可多用半流质逐渐转为普食，以补充蛋白质、热量和矿物质。

　　 　　5、西瓜汁：夏季宝宝发热，可以饮用西瓜汁，既可以解渴退热，又吸收了瓜汁中的单糖和多种维生素等营养。

　　 　　6、鲜梨汁：梨中含糖较多，还含钙、磷、铁和维生素。

　　梨具有润肺清心、消痰止咳、解热生津的作用。

　　宝宝发热咳嗽时适合饮梨汁。

　　 　　7、鲜橘汁：柑橘具有健胃、祛痰、镇咳的功效，且含有维生素C、糖类及矿物质。

　　 　　8、蔬菜汁：春夏季饮番茄汁，秋冬季用菜汤。

　　新鲜蔬菜中含有大量维生素C、胡萝卜素及矿物质，可补充发热宝宝体内营养素的消耗。