孕妇可以吃藕片吗在怀孕早期？藕片是一种食用价值很高，药物价值也很高的食品，孕妇是可以吃藕片的，它能补充人体缺乏的维生素c，也能补充蛋白质，怀孕期间多吃可以使宝宝生长的更健康，同时可以有效的预防流产等意外事故发生，提高孕妇的免疫能力，适当的吃对孕妇绝对是有好处的，可以放心食用。关于孕妇可以吃藕片吗在怀孕早期以及孕妇可以吃藕片吗在怀孕早期，孕妇可以吃藕粉吗，最适合孕妇吃的6种蔬菜，孕妇吃莲藕好吗，孕妇十大禁忌蔬菜等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

孕妇可以吃藕片吗在怀孕早期

　　藕片是一种食用价值很高，药物价值也很高的食品，孕妇是可以吃藕片的，它能补充人体缺乏的维生素c，也能补充蛋白质，怀孕期间多吃可以使宝宝生长的更健康，同时可以有效的预防流产等意外事故发生，提高孕妇的免疫能力，适当的吃对孕妇绝对是有好处的，可以放心食用。

　　莲藕是一种可口美味的食物，能够让人们清热解毒。

　　老人常说，吃藕能“上下通气”，这也反应了生莲藕的热解毒、让人头脑清醒的功效。

　　孕妇是特殊的人群，处于特殊的阶段。

　　那么，怀孕期间能不能吃藕吗？

　　怀孕初期可以吃藕。

　　藕含有丰富的碳水化合物、维生素C及钙、磷、铁等多种营养素。

　　莲藕是传统止血药物，有止血、止泻功效，有利保胎，防止流产。

　　莲藕性寒，生吃能清热润肺。

　　做法可以凉拌，也可以将鲜藕榨汁，与鲜梨汁、甘蔗汁等混合饮用，能够治疗口渴、焦躁等症状，而且对于缓解痤疮症状也很有效。

　　生吃时把藕洗净去皮，用开水3、做熟后，藕性由寒变温，可健脾开胃，止泻固精。

　　此外，经常用脑的人多吃藕，可以起到益血补髓，安神健脑的作用;女性吃藕能够达到调血、补血、调节面色的效果。

　　藕可以做成鲜藕炖排骨、虾仁藕丝、鱼香藕丝、糯米藕，也可以做成藕肉丸子、藕肉饺子、莲藕粥等。

　　莲藕最好不要生食。

　　有些藕寄生着姜片虫，很容易引起姜片虫病。

　　人吃了带囊蚴的生藕，囊蚴就会在小肠内发育为成虫，成虫附在肠黏膜上，会造成肠损伤和溃疡，使人腹痛、腹泻、消化不良，儿童还会出现面部浮肿、发育迟缓、智力减退等症状。

　　脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕，生藕性偏凉，生吃凉拌较难消化，有碍脾胃，所以宜食用熟藕。

莲藕和什么食物相克

　　莲藕和以下食物相克：

　　1、猪肝+藕

　　藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。

　　由于藕性偏凉，所以产妇不宜过多食用，产后1--2周后再吃可以消淤。

　　2、大豆+藕

　　大豆中含有丰富的铁质，不能与含纤维素多的藕同食，因为纤维素会影响人体对铁的吸收。

　　3、藕+白萝卜

　　生食寒性较大。

　　/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a044ad345982b2b79da718b33fadcbef76099b88"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a044ad345982b2b79da718b33fadcbef76099b88？x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/a044ad345982b2b79da718b33fadcbef76099b88"/>

　　扩展资料：

　　莲藕的功效

　　1、清热解暑。

　　藕生性属寒，具有清热解暑的功效。

　　2、通便健胃。

　　多吃藕具有促进消化的功效，有效促进肠道的蠕动，有效改善食欲不振，提升胃口。

　　3、益血生肌。

　　藕中含有大量营养物质，富含铁，钙等元素，还富含很高的植物蛋白，能有效地提高人体的免疫力，长期食用有益于身体健康。

　　参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n1/2016/0614/c85914-28442114.html"target="_blank"title="人民网-莲藕不能和什么食物一起吃">人民网-莲藕不能和什么食物一起吃

　　参考资料来源：/sn.people.com.cn/n2/2018/0610/c378309-31686519.html"target="_blank"title="人民网-莲藕好处这么多，但这类人不建议吃">人民网-莲藕好处这么多，但这类人不建议吃