炸玉米粒的做法是什么样的？炸玉米粒也是一道常见的菜，特别是深受小朋友的欢迎，吃起来香甜酥脆，而且喜欢吃甜食的朋友还可以根据自身喜好撒上白糖。关于炸玉米粒的做法是什么样的以及炸玉米粒的做法是什么样的，炸玉米粒的做法是什么样子的，炸玉米粒的做法是什么意思，怎样做炸玉米粒，怎么做油炸玉米粒等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

炸玉米粒的做法是什么样的

　　炸玉米粒也是一道常见的菜，特别是深受小朋友的欢迎，吃起来香甜酥脆，而且喜欢吃甜食的朋友还可以根据自身喜好撒上白糖。

　　但也要注意，毕竟属于油炸食品，要适量食用，不能贪多，特别是对于血糖高以及肥胖人士，否则会引起不利于身体健康的后果。

　　那么，炸玉米粒的做法是什么呢？

　　首先要挑选一个新鲜比较嫩的甜玉米，选择个大，籽粒饱满的，扒去外皮，把最内层留下，再将玉米须清理干净，将玉米粒用刀刮下来，放入开水中煮熟，捞出沥干水分。

　　然后，玉米淀粉加入玉米粒中，尽量都裹住玉米粒。

　　最后，放入适量的油在一干净的锅中，将玉米粒放入稍微炸一下，捞出沥干油。

　　可根据自身喜好撒上白糖亦或是浇上蜂蜜。

　　酥脆香甜的炸玉米就制作完成啦，可以进行享用，由于属于油炸类食物，而且又含有糖，所以不适合血糖高或者减肥的朋友食用。

　　但对人体也是有一定好处的，玉米具有养颜美白的良好功效，能使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生。

　　同时还能瘦身降脂，排毒利尿去水肿。

　　而且玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘等。