孕妇可以吃螺狮粉吗三个月？现在在很多地方都能吃到螺蛳粉，这已经是一道广泛流行的美食，很多地方的螺蛳粉都有明显的酸辣味，而现在很多人就是喜欢这种口味，值得一提的是，吃螺蛳粉还能够补充蛋白质、纤维素、卵磷脂以及胡萝卜素等多种营养，不过需要提醒，怀孕期间的女性吃螺蛳粉需要谨慎。关于孕妇可以吃螺狮粉吗三个月以及孕妇可以吃螺狮粉吗三个月，孕妇可以吃螺蛳粉吗早期，孕妇可以吃螺蛳粉吗中期，胎儿几个月不会畸形了，孕妇能不能吃螺蛳粉等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

孕妇可以吃螺狮粉吗三个月

　　现在在很多地方都能吃到螺蛳粉，这已经是一道广泛流行的美食，很多地方的螺蛳粉都有明显的酸辣味，而现在很多人就是喜欢这种口味，值得一提的是，吃螺蛳粉还能够补充蛋白质、纤维素、卵磷脂以及胡萝卜素等多种营养，不过需要提醒，怀孕期间的女性吃螺蛳粉需要谨慎。

　　第一、螺蛳粉孕妇能吃吗

　　孕妇慎吃螺蛳粉。

　　孕妇慎吃螺蛳粉的原因：螺蛳粉为广西柳州著名小吃，具有酸、辣、鲜、爽、烫的独特风味，原料为螺蛳，青菜与米粉。

　　螺蛳性寒凉，且或含有寄生虫，若没有煮熟煮透，吃入的寄生虫可能影响孕妇或胎儿。

　　此外，酸辣是为刺激性食材，孕妇慎吃为好。

　　尤其是辛辣热性食材容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，可能会造成准妈妈胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘等症状。

　　孕妇正确吃螺蛳粉的方法：准妈妈如果真的想要吃螺蛳粉，可到正规的饭店食用，并嘱咐厨师螺蛳一定要煮久一些，不要放入过多的酸辣调味。

　　孕妇吃螺蛳粉可浅尝则止，不宜过量，孕期饮食要多元化，不过量不偏食，营养要均衡，可以多吃富含优质蛋白质的食物与含有大量维生素的新鲜蔬菜水果。

　　第二、怀孕了能不能吃螺蛳粉

　　在怀孕期间最好不要吃辣的，多吃点海鲜产品吧，还有是绝对不宜吃冷的东西

　　螺蛳粉有酸辣对肠胃刺激不好，尽量少吃吧，为了宝宝着想。

　　只不过最好不要吃酸笋~~吃螺蛳粉从来了谬要酸笋葱花辣椒的~~不过这种时候吃什么好不好都是看个人身体状况的，有点人吃嘛了谬事，有点人就要小心翼翼的吃~~~所以还是要看各人身体来定~~

　　第三、怀孕吃螺蛳粉会影响胎儿吗

　　专家认为：从西医的角度来讲，柳州螺丝粉并不算禁忌，但要多饮水！从中医角度讲，热气重的人即吃油炸食品容易咽喉肿痛的人不宜吃螺蛳粉！孕妇禁忌食品比较多。

　　主要有以下几类：燥热、润下、活血、破血、寒凉、泄泻等特性的食品。

　　在一些特殊情况下不得已需要食用最好咨询妇科医生！总之以温性平和的为主的食品比较安全！注意营养平衡！

　　女性怀孕的时候是适合吃螺蛳粉的，而且对宝宝的影响不大，女性朋友可以按照自己的体质来判断，如果容易上火的女性，就不要吃太多螺蛳粉了，女性怀孕的时候更要注意饮食均衡，合理膳食。

怀孕可以吃螺蛳粉吗

　　怀孕尽量不要吃螺蛳粉，如果一定要吃，最好是自己家做的，减少辣椒等食材的量，避免过度的刺激。

　　大部分孕妇在怀孕期间有胃口不好食欲不佳的阶段，螺蛳粉属于酸辣刺激食欲的食物，因此很多孕妇会很喜欢这种刺激的食物。

　　首先螺蛳粉的汤底是由螺蛳肉，药材，丁香、桂皮等辛辣刺激的食用调味料熬制而成的，孕妇食用过后可能会引起一些肠胃道不适的感觉。

　　螺蛳粉是米粉，孕妇可以吃，但是不建议多吃，原因是米粉不容易消化，容易引起孕妇的肚子胀、肠梗阻、肠胀气以及便秘等等，引起消化系统的不良反应。

　　而且它的调味品含量比较大，味道多偏咸、偏酸、偏辣。

　　螺蛳粉在烹饪过程中，如果没有彻底清洗干净，可能会导致寄生虫进入孕妇的体内，进而影响宝宝的发育。

　　如果在怀孕期间确实忍不住想吃，最好吃自己家做的螺蛳粉，要避免加入过多的调料，并且选用新鲜的食材。

　　孕期可以吃的食物

　　1、宝妈在怀孕期间要适当的吃些水果，如苹果、葡萄、柚子、猕猴桃、香蕉等。

　　2、宝妈在怀孕期间要多吃些鱼肉、牛肉、鸡肉等高蛋白饮食，补充宝宝发育所需要的蛋白质。

　　3、宝妈在怀孕期间也可以适当的吃海鲜，如花蛤、龙虾等，这些食物中蛋白质含量丰富，而且矿物质类营养素也比较高。

　　4、怀孕期间还应当适当的摄入坚果类食物，如核桃、花生、杏仁、巴达木等，有利于宝宝大脑的发育。

　　5、要坚持喝牛奶，多吃些豆制品，可以起到补钙、补充蛋白质的作用。

　　以上内容参考：百度健康-怀孕可以吃螺蛳粉吗