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笋壳鱼的做法都有哪些菜

  笋壳鱼的做法都有哪些菜?笋壳鱼大家可能没有听说过这种鱼类,因为鱼的种类太多,每种种类的鱼都有着它独特的味道,和一些丰富的营养价值,笋壳鱼的营养价值就要比一般的鱼要高很多,但是却又绝大部分人都不会做,下面我们就一起来了解一下笋壳鱼的做法。关于笋壳鱼的做法都有哪些菜以及笋壳鱼的做法都有哪些菜,笋壳鱼的做法都有哪些图片,笋壳鱼的做法都有哪些配菜,笋壳鱼有几种做法,笋壳鱼的做法怎么做好吃等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:

笋壳鱼的做法都有哪些菜

笋壳鱼的做法都有哪些菜

  笋壳鱼大家可能没有听说过这种鱼类,因为鱼的种类太多,每种种类的鱼都有着它独特的味道,和一些丰富的营养价值,笋壳鱼的营养价值就要比一般的鱼要高很多,但是却又绝大部分人都不会做,下面我们就一起来了解一下笋壳鱼的做法。

  原料:

  笋壳鱼1条,盐5克,味精2克,姜汁15克,豉油王50克,糖15克,胡椒粉1克,葱丝50克,植物油1000克

  做法:

  1、将鱼宰杀后用刀剖开鱼的背部,取出内脏,洗净,放入容器内,加盐(酱油)、姜汁酒、糖浸渍腌约十多分钟。

  2、锅架火上,放入植物油,旺火烧至七成热左右,投入笋壳鱼,立即端锅离火进行浸炸,当油温逐渐下降后再端锅回到火上加热,待油温又升至六七成热时,再离火浸炸,如此反复进行多次,直到鱼肉嫩熟为止。

  每次浸炸时间以五六分钟为宜,油温也不能过高,否则,容易出现鱼皮脱落,或外焦内生等现象。

  3、将浸炸成熟的鱼捞出,控净油分,盛入盘中,在鱼的表面撒放葱丝及胡椒粉。

  4、另用一锅架在火上,放入少量植物油,烧至八成热,浇在鱼表面的葱丝上,炝出香昧,最后淋入豉油王即成(也可用豉油王、味精和适量鲜汤加热成为味汁淋入鱼盘内)。

  以上这篇文章就为大家详细讲解了笋壳鱼的做法,相信大家已经对于这种鱼类的一种做法已经有了一个初步的了解了,每个人自己可以根据自己喜爱的口味来制作符合自己的菜肴,尤其是在配料的上面。

笋壳鱼怎么做好吃

  笋壳鱼的做法:

  主料:笋壳鱼400克、西红柿100克、冻豆腐200克。

  辅料:番茄酱4茶匙、香芹3棵、鱼露3茶匙、黄酒2茶匙、植物油2茶匙、水适量。

  步骤:

  1、笋壳鱼清洗干净,去鳃去内脏,用黄酒涂抹腌制10分钟。

  2、西红柿用开水烫去皮,切小块备用。

  3、用内酯豆腐做成的冻豆腐切成块,用冻豆腐做汤更容易吸附汤汁,当然也可以直接用内酯豆腐,香芹清洗干净。

  4、西红柿在锅中倒植物油煸炒,至软。

  5、加入番茄酱。

  6、锅中加入水,香芹杆切细,一起放入煮开。

  7、将笋壳鱼和豆腐一起放入汤中煮开后小火大约8-10分钟。

  8、最后加鱼露调味,撒入香芹叶碎,即可出锅。

  9、笋壳鱼肉质呈蒜瓣状,汤汁酸甜鲜美。

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