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十二经络养生调理方法视频

　　十二针灸理疗调养方法:

　　中医认为,经脉是一种运行血气、连接五脏六腑表皮以及全身各部位的安全通道,是对机体作用的控制系统。

　　中医学是身体中医针灸、推拿的基础,是中医药学的重要组成部分。

　　《经》的本意是“纵丝”,具有山径的含义,简略地说,就是经脉系统中的关键相对路径,存在于机体内部,围绕着左右,沟通交流内外;“络”的本意是“互联网”,即主道分离的关键相对路径,存在于机体内部,围绕着左右,交流内外;灵枢脉度说:“经络为里,支而为络,络之别者为孙。

　　”这就是根据大小、浓淡的差别分别把它们分别称为“经络”、“络脉”和“孙脉”。

　　其具体内容包括:十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等。

　　属于经络层次的,以十二经为主,属于络脉层次的,以十五络脉为主。

　　它们纵横交错,遍及全身,把人体内外、五脏、肢节联结成一个有机化学整体。

　　保健养生就是维护保养,调理,保养性命。

　　同时运用调神、引气、养、戒、治等多种方法,使人身心健康、长生不老、四时调摄、食养、药养、禁欲、避谷等各种方法都能达到身心健康、长生不老。

　　在中医学中,调养有调理阴阳,健脾养胃这些,都有治疗的意义。

　　所以健康养生调养就是要以健康养生为到达点,调养身体的某个系统或人体器官,而非单纯的调理。

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