十二经络快速记忆的方法口诀？十二经络主要是联系脏腑，也会沟通内外，内连脏腑外络肢节，并且十二经络可以运行气血以及营养周身，还可以增强自身的抵抗力，减少疾病的发生。关于十二经络快速记忆的方法口诀以及十二经络快速记忆的方法口诀，十二经络图及走向图，十二经络对应的十二时辰，十二经络运行时间表，十二经络子母关系表格等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

十二经络快速记忆的方法口诀

　　十二经络主要是联系脏腑，也会沟通内外，内连脏腑外络肢节，并且十二经络可以运行气血以及营养周身，还可以增强自身的抵抗力，减少疾病的发生。

　　十二经络从阴经说起，比如手三阴经是从胸走手，也是说通过从胸部发出，然后向指端走过去，手三阴通常是接手三阳，手三阳经要从手走头，然后可以到达头面部位。

　　手三阳一般需要接足三阳，足三阳从头走足，也需要从头面起一直到脚底。

　　足三阴和足三阳在相交会后，会从主走腹到胸，然后会沿着大腿的内侧进入到腹腔部位并且会合手三阴经会聚于胸部位。

　　如果长时间不规律的生活习惯或者饮食习惯可能会造成身体出现经络不通，也会伴随着手脚冰凉的症状发生，可以通过针灸或者是按摩穴位的方式能帮助症状改善，疏通经络之后可以帮助身体的临床症状逐渐得到改善。

　　日之中循环运转规律，需要把握生命中的每一刻，同时要从呼吸做起，要保持良好的心态和心情，多去户外呼吸一些新鲜空气，避免长时间处于紧张焦虑状态下，会对身体产生一些不良影响。

十二经络走向速记口诀是什么？

　　十二经络走向速记口诀是手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。

　　十二经脉循行交接规律是，相表里的阴经与阳经在手足末端交接。

　　如手太阴肺经与手阳明大肠经交接于食指端，同名的阳经与阳经在头面部交接，如手阳明大肠经与足阳明胃经交接于鼻旁，相互衔接的阴经与阴经在胸中交接。

　　十二经络的走向

　　十二经络是中医中很重要的一门基础，无论是学习中医的学者还是我们普通人，了解十二经络都是有好处的，可以帮助我们更好的保养身体，可是很多人反映十二经络太难了，长洋中医学府教您这样记十二经络，轻松理解并记住十二经络。

　　可分为四类。

　　手三阴经：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经。

　　手三阳经：手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。

　　足三阳经：足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。

　　足三阴经：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。

　　十二经脉的循行走向总的规律是：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹胸。