十二条经络名称及去向？我们了解身体有着着12条经脉，而常常开展经脉的推拿针对身心健康大有益处。关于十二条经络名称及去向以及十二条经络名称及去向，十二条经络名称速记，十二条经络名称图解，十二条经络名称图，十二条经络名称及作用等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

十二条经络名称及去向

　　我们了解身体有着着12条经脉，而常常开展经脉的推拿针对身心健康大有益处。

　　身体的12条经脉名字，手--少阴--心经络，足--少阴--脾经，手--厥阴--心包经，足--厥阴--肝经，手--太阴星--大肠经，足--太阴星--脾经，手--太阳光--小肠经，足--太阳光--膀胱经，手--少阳--三焦经，足--少阳--肝胆经，手--阳明--小肠经，足--阳明--肝胆经。

　　这十二条经脉各自连到身体的十二个内脏器官,因此他们全是用相接的内脏器官取名。

　　在其中,三焦就是指人的全部胸脏,心包是维护心脏的一块地区,是心的天然屏障,其他的都较为非常容易了解。

　　记牢这十二内脏器官的名字是十分关键的,假如的身上哪儿难受,要是看是那一条经脉历经此处,一相匹配就出来。

　　从十二经络排序看来,是按2组来分,一组是按手脚分,一组是按阳阴分。

　　经络时表

　　1、手太阴肺经

　　寅时(3点至5点)-大肠经旺。

　　寅时睡得熟,色红元精足;-肺朝百脉。

　　肝在丑时把血液破旧立新以后,将新鮮血液出示给肺,根据肺送到全身。

　　2、手阳明小肠经

　　卯时(5点至7点)-小肠经旺。

　　卯时肠子蠕,身体排毒残渣出;肺与肠子相表中。

　　3、足阳明胃经

　　辰时(7点至9点)-肝胆经旺。

　　辰时吃早饭,营养成分人体安;-人到这时段吃早饭最非常容易消化吸收,消化吸收也最好是。

　　4、足太阴脾经

　　巳时(9点至11点)-脾经旺。

　　已时脾经旺,造血功能人体状;脾主运化,脾统血。

　　1手少阴心经

　　午时(11点至13点)-心经络旺。

　　午时一小歇,安神助眠养元精;心主神明,通窍于舌,其华在面。

　　1手太阳小肠经

　　未时(13点至15点)-小肠经旺。

　　未时候清浊,饮用水能下火;结肠分清浊,把水湿归入膀光,去其糟粕送进肠子,精粹上输于脾。

　　足太阳光膀胱经

　　申时(15点至17点)-膀胱经旺。

　　申时体液足,滋阴人体舒;膀光储藏水湿和体液,水湿排出来身体之外,体液循环系统在身体。

　　足少阴肾经

　　酉时(17点至19点)-脾经旺。

　　酉时肾藏精,纳华原气清;-肾藏生殖之精和五脏六腑之精。

　　肾为先天性之源。

　　手厥阴心包经

　　戌时(19点至21点)-心包经旺。

　　戌时护心脏,缓解压力心舒适;心包为心以外膜,附带多元性,血气行驶之道。

　　手少阳三焦经

　　亥时(21点至23点)--三焦经旺。

　　亥时百脉通,养生保健养娇容。

　　三焦是六腑中较大的腑,具备主持人诸气,输通水路的功效。

　　足少阳胆经

　　子时(23点至1点)-肝胆经旺。

　　子时睡得足,黑眼圈不露;中医基础理论觉得;肝闲暇气,泄于明胆,聚而修炼成仙。

　　足厥阴肝经

　　丑时(1点至3点)-肝经旺。

　　丑时不睡晚,脸部不起斑;中医基础理论觉得:肝藏血。

　　人卧则血归入肝。

　　身体12条经络按摩有哪些好处呢

　　活血止痛

　　能够运用推拿按摩能够让血气一切正常运作,改进人体血液循环系统,经络疏通,缓解人体的疼痛。

　　假如是由于创伤造成的伤科病症,还可以根据正骨手法改正部位。

　　调节功能

　　表皮穴道和我们的内脏器官是同样的。

　　因而,我们能够运用推拿来刺激性表皮穴道,能够做到调养五脏六腑功能,让阳阴保持稳定的实际效果。

　　缓解疲劳

　　根据刺激性人体一些穴道,清除清除人体和精神的疲劳感,像对一些用眼过度,眼睛视力觉得疲惫得话,能够自己做一些按摩保健,能够改进视疲劳感,提升工作效能。

十二经络走向速记口诀是什么？

　　十二经络走向速记口诀是手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。

　　十二经脉循行交接规律是，相表里的阴经与阳经在手足末端交接。

　　如手太阴肺经与手阳明大肠经交接于食指端，同名的阳经与阳经在头面部交接，如手阳明大肠经与足阳明胃经交接于鼻旁，相互衔接的阴经与阴经在胸中交接。

　　十二经络的走向

　　十二经络是中医中很重要的一门基础，无论是学习中医的学者还是我们普通人，了解十二经络都是有好处的，可以帮助我们更好的保养身体，可是很多人反映十二经络太难了，长洋中医学府教您这样记十二经络，轻松理解并记住十二经络。

　　可分为四类。

　　手三阴经：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经。

　　手三阳经：手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。

　　足三阳经：足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。

　　足三阴经：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。

　　十二经脉的循行走向总的规律是：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹胸。