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十二经络全面排列

　　十二经络属于经络分类名，分布在人体两侧，一般包括奇经八脉、十五络脉、十二皮部和十二经脉。

　　1、奇经八脉：奇经八脉一般是带脉和阳维脉以及阴蹻脉等的总称，可以把功能相似的经脉联系起来，有协调阴阳的作用，还有调节全身气血的功效。

　　2、十五络脉：十五络脉能有效的加强十二经脉中的联系和沟通，还可以补充十二经脉循行不足的情况，经脉和络脉纵横交汇，能有效的使身体内外脏腑成为有机统的整体。

　　3、十二皮部：十二皮部一般在人体的外层和经络气血是相通的，有保护机体的作用，还有抗御外邪的功效。

　　4、十二经脉：十二经脉一般有运行气血的功能，也有沟通上下的作用，如果出现了脏腑功能失调，会导致经络出现病变，需要到正规的医院就诊，做进一步的相关检查，在医生的指导下针对性的治疗。

　　在日常的生活中养成良好的作息习惯，多注意休息保持充足的睡眠，同时要多吃一些富含营养和易消化的食物，能补充身体所需的营养，增强自身的抵抗力，不要吃刺激性的饮食。

十二经络

　　十二经脉在体表的循行分布规律是：凡属六脏（心、肝、脾、肺、肾和心包）的阴经分布于四肢的内侧和胸腹部，其中分布于上肢内侧的为手三阴经，分布于下肢内侧的为足三阴经。

　　凡属六腑（胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦）的阳经，多循行于四肢外侧、头面和腰背部，其中分布于上肢外侧的为手三阳经，分布于下肢外侧的为足三阳经。

　　手足三阳经的排列顺序是："阳明"在前，"少阳"居中，"太阳"在后；手足三阴经的排列顺序是："太阴"在前，"厥阴"在中，"少阴"在后（内踝上八寸以下为"厥阴"在前，"太阴"在中，"少阴"在后）。

　　十二经脉的表里关系是：手足三阴、三阳，通过经别和别络互相沟通，组成六对"表里相合"的关系。

　　其中，足太阳与足少阴为表里，足少阳与足厥阴为表里，足阳明与足太阴为表里。

　　手太阳与手少阴为表里，手少阳与手厥阴为表里，手阳明与手太阴为表里。

　　 分类

　　 人体经络系统中的十二条经脉的合称。

　　又称十二经或十二正经。

　　包括：

　　 手三阴经：手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经

　　 手三阳经：手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经

　　 足三阳经：足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经

　　 足三阴经：足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。

　　 十二经脉具有运行气血、联接脏腑内外、沟通上下等功能，无论感受外邪或脏腑功能失调，都会引起经络的病变。

　　因此，了解十二经脉的循行、功能和发病情况，对防病治病均有很大的意义。