宝宝抵抗力差容易生病怎么办？充分休息对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让宝宝多睡一会，适当减少户外活动，让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。关于宝宝抵抗力差容易生病怎么办以及宝宝抵抗力差容易生病怎么办，宝宝爱生病吃什么可以提高免疫力，宝宝体质差老是生病怎么调理，宝宝经常生病怎样增强抵抗力，冒险岛道具宝宝生病了怎么办等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

宝宝抵抗力差容易生病怎么办

　　1、充分休息对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让宝宝多睡一会，适当减少户外活动，让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。

　　让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。

　　2、让宝宝睡得舒服，如果宝宝鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。

　　千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。

　　3、帮宝宝擤鼻涕，你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠，你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕。

　　4、宝宝感冒时容易出现发热，及时的退烧很重要，尤其在宝宝还在低烧的时候就要给宝宝服用些降解退热的药物，避免低烧演变成高烧。

　　如果担心西药副作用大，可以给孩子选择一些儿童专用的退热中成药，比如许多儿童医院都在使用的小葵花小儿柴桂退热颗粒，可以很好的起到解热、抗菌、抗病毒等作用。

　　高烧时可以和西药联合使用，快速退烧同时还能抗感染，从根本上解决发烧的问题，标本兼治防反复。

孩子体弱多病怎么办？

　　可以通过提高免疫力， 使体质变好， 减少疾病的发生。

　　可以多锻炼身体， 比如跑步，打球， 多去户外活动等， 也可以适当的口服保健用品，提高免疫力。

　　饮食要营养丰富，多吃含蛋白质高的食物，多吃鸡蛋，鱼类， 牛奶等， 多吃新鲜水果和蔬菜，保证充足的维生素和水分一、中医认为，正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。

　　这是黄帝内经早就指出的。

　　用现代的语言来说，就是如果人体的抵抗力足够强大，就不会生病，病邪之所以侵犯人体，说明机体的免疫力低下。

　　二、小儿贫血，营养不良，消化不良，厌食，慢性泄泻，习惯性便秘，饮食不节，起居无常，睡眠不足，有不良嗜好如沉迷于游戏机，沉迷于网络游戏等等，都会导致孩子们机体的免疫力下降，从而导致疾病的发生。

　　另外，家长一边带着孩子，一边在抽烟，孩子成了二手烟的受害者，这也是十分常见的。

　　还有，父母嗜好麻将和扑克牌、拖拉机等娱乐活动，一玩就是一整天，却任由孩子们在地上打滚，忘记孩子们口干要喝开水。

　　凡此种种，我们见过吗？

　　三、体质差的孩子一般都身体虚弱，很容易生病。

　　特别容易反复鼻炎，鼻窦炎，腺样体肿大，扁桃体发炎或扁桃体肿大，颈旁淋巴腺发炎肿大，反复上呼吸道感染，反复支气管炎，反复支气管肺炎，等等。

　　四、改善孩子们体质的方法

　　作为儿科医生，我们首先要找出孩子们体质差的原因和容易生病的原因。

　　有贫血的，积极治疗贫血。

　　有营养不良的，积极改善患儿的营养状况。

　　有慢性胃炎、慢性腹泻、习惯性便秘等消化系统疾病的，予以相应的治疗。

　　对于反复呼吸道感染的患儿，要标本兼顾，扶正祛邪。

　　五、传统的中医治疗方法，可以增强机体的免疫力，如耳穴贴压、小儿推拿等疗法。