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腹部痉挛是什么意思啊

　　腹部痉挛意思指的是腹部的肌肉出现了痉挛现象，会伴随明显的腹部疼痛。

　　腹部痉挛可能是在日常生活当中吃一些过于寒冷性的食物，或者是腹部着凉导致的，会伴随局部肌肉痉挛收缩，可以通过热敷或者是按摩的方式进行缓解。

　　如果症状比较严重，已经伴随着剧烈的疼痛感，可以在医生指导下合理使用一些镇痛类的药物去治疗，比如布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等。

　　在恢复过程当中需要注意合理的饮食习惯，尽量选择吃一些比较清淡或容易消化吸收类的食物。

打完羽毛球后腹部肌肉痉挛，原因是什么？

　　你好，同样作为一名羽毛球爱好者，我明白您的这种情况只有一种解释，因为您的腹部肌群暂时无法适应羽球运动中长时间的拧腰、转体、后仰等一系列连续的高强度动作，建议您初期连续击球时间不要太久，还有运动前的热身非常重要，尽量在上场前做好腹部肌肉的拉伸、伸展，及腰部的转体运动，当您逐步适应一段时间之后，就可以加大、加快场上的运动强度和节奏了。

　　多多交流，谢谢～～