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膝盖内侧疼痛的原因有三种

　　膝盖内侧疼是什么原因呢？许多情况下大家都是出現膝盖骨里侧的疼痛，引起这类情况的原因有许多，大家日常生活一定要時刻留意。

　　那麼出現膝盖内侧疼痛的情况下会出現什么病症呢？膝盖内侧疼是怎么回事不红不肿呢？我们又该怎样去医治，下边就要我们一起去看一下吧。

　　原因剖析：

　　1、膝盖骨骨性关节炎，能够造成里侧的疼痛。

　　膝盖骨骨性关节炎造成的疼痛，关键是因为软骨退行性变，最终骨质增生。

　　因此，这类变病多是膝盖骨软骨损坏而造成，疼痛是里侧的胫骨平台和里侧的股骨头内髁变病而造成。

　　膝盖骨骨关节炎，普遍50岁以上的病人，肥胖症的、超载的病人非常容易出現;常常蹦跳的选手或是喜爱爬山的病人也总会出現膝盖骨骨性关节炎的改变。

　　2、膝盖骨周边的十字韧带，能够造成里侧的疼痛。

　　膝关节韧带损害造成的里侧疼痛，多见于膝里侧韧带损伤、膝前后左右交叉式韧带损伤蔓延到里侧能够出現疼痛。

　　3、半月板的损害，还可以造成疼痛。

　　膝关节半月板损害，造成的里侧疼痛，常见于膝盖骨里侧半月板的损害。

　　针对肌肉劳损，歇息一直是减轻病症的不二法门。

　　如果你在慢跑全过程中感觉膝里侧疼痛时，请立即停住步伐。

　　另外适度控制走量都是务必的。

　　膝盖内侧疼不红不肿医治

　　针对健身运动后立刻造成的膝里侧疼痛，能够挑选冷敷来减轻。

　　擦抹非甾体类镇痛药，如扶他林、双氯芬酸钠等(建议应用外敷药并非口服药物)。

　　比较比较严重(发胀显著，剧烈疼痛难耐)者建议尽早就诊，遵医生叮嘱开展针灸理疗。

　　针对非急性症状膝里侧痛，能够到医院门诊理疗科、康复科开展针灸理疗。

什么原因导致膝盖弯曲疼痛？

　　膝盖的关节软骨被磨损并刺激关节囊、骨性关节炎、膝关节半月板损伤、膝关节有积液、韧带拉伤等。

　　拓展资料

　　1.周围的韧带拉伤，膝关节周围有很多韧带，内侧副韧带、外侧副韧带、髌韧带等等，有可能是韧带拉伤造成的，弯曲的时候韧带伸展过度或者是屈曲过度，都可能引起疼痛。

　　2.如果膝关节有积液或者膝关节半月板损伤，活动时造成疼痛刺激反应。

　　3.膝关节骨性关节炎，这是一种膝关节退行性病变，多发生于肥胖的中老年女性.初发病时表现为活动时膝关节疼痛，后期由于关节软骨下破坏，除了活动时膝关节疼痛外还可以表现为休息时疼痛。

　　一、膝关节前方的因素，比如股四头肌肌腱和髌腱发生了无菌性炎症，此时膝关节弯曲时就会出现疼痛，需要对炎症进行治疗，可以采取局部物理治疗或冲击波治疗。

　　二、膝关节后方的因素，比如半月板后方的损伤也会导致膝关节弯曲时出现疼痛。

　　此时如果损伤程度不严重，没有达到手术的标准，可以进行局部的治疗如局部理疗、适当减少运动，如果半月板损伤严重，达到了手术治疗标准，此时就要手术干预。

　　膝盖疼痛伴随老化而出现，据说女性要比男性多3~4倍，一般认为女性肌肉力量比男性弱，此外还跟雌性激素有一定的关系。

　　穿高跟鞋机会较多、在日常生活中下蹲的情况较多等也有关。

　　膝盖的问题与体重有着密切的关系。

　　一般认为，仅仅在平地上行走，膝盖就会承担2~3倍的负荷。

　　因此体重越重，膝盖的负担就越大。

　　而且，体重越重，为了保持膝盖的稳定，体重就越容易作用在膝盖上。

　　再加上肥胖的人往往会缺乏运动，不少人肌肉力量比较弱。

　　由于强大的压力作用于单侧，症状也更强。

　　O型腿的膝关节内侧会承受比通常情况下更强大的力。

　　因此，内侧的关节软骨会先磨损，膝盖内侧发生疼痛。

　　关节的变形进一步发展下去，O型腿的程度也就越来越严重。

　　相反，X型腿由于作用力偏向于膝关节内侧，外侧的关节软骨就会先磨损。

　　X型腿相比O型腿较难出现疼痛，而且疼痛程度往往也轻很多，但X型腿变形的程度也会越来越严重。