胃热的症状如何去胃火
？胃热是很不好的
，这是指的胃火比较旺盛
，人经常会伴有口渴大便秘结的现象
，而且还有可能会出现胃火持续上升
，并且伴有恶心呕吐的现象
，胃热的人在平时要改掉吃辛辣油腻食物的习惯
，保持饮食方面的健康与清淡
，尽量的不要在平时随便乱吃东西
，避免会导致病情加重
，给身体造成负担
。关于胃热的症状如何去胃火以及胃热的症状如何去胃火
，胃热是什么症状
，胃热是什么原因
，胃热是怎么回事吃什么药好
，胃胀胃热怎么回事等问题
，中华健康在线将为你整理以下的日常知识
：


胃热的症状如何去胃火

　　胃热是很不好的
，这是指的胃火比较旺盛
，人经常会伴有口渴大便秘结的现象
，而且还有可能会出现胃火持续上升
，并且伴有恶心呕吐的现象
，胃热的人在平时要改掉吃辛辣油腻食物的习惯
，保持饮食方面的健康与清淡
，尽量的不要在平时随便乱吃东西
，避免会导致病情加重
，给身体造成负担
。

　　症状

　　胃热炽盛
，则腐熟功能过于亢进
，可出现胃中嘈杂
，消谷善饥等症
，热盛火炽
，多消烁津液
，而致燥热内结
，胃失和降
，可见口苦
、
口渴引饮
、
大便秘结等症
。

　　甚则耗伤阴液而致胃阴虚
。

　　胃火上炎
，可致胃气上逆
，可见恶心
、
呕吐酸苦黄水等症
。

　　胃火循经上炎
，或为齿痛龈肿
，或为衄血
，火热灼伤胃之脉络
，则血上溢而为呕血
。

　　病因

　　胃热多由偏食辛辣厚味
，胃火素旺
，或邪热犯胃
，或气郁化火所致
。

　　火热内炽
，胃腑脉络气血壅滞
，故脘部灼热疼痛
，热邪伤津
，则口渴喜冷饮
，火能消谷
，则消谷善饥;若肝火犯胃
，则吞酸嘈杂;火邪循经上炎
，则口臭
，牙龈肿痛
，衄血等
。

　　阳明热或伤津
，则便秘溲赤
，舌红苔黄
，脉滑数
。

　　临床诊断

　　胃热与胃阴不足的根本区别在于胃热属实证
，胃阴属虚
。

　　胃实热
，脘部灼痛
，呕吐酸苦
，渴喜冷饮
，大便秘结
，舌红苔黄
，脉滑数
。

　　胃虚热
，脘部隐痛
，干呕
，口咽干燥
，大便干结
，舌红少苔
，脉细数
。

　　中医辨证

　　胃热
，中医认为是胃受了邪热
，或过量食用煎炒燥热的食物
，出现口渴
、
口苦
、
口臭
、
口干
、
口腔糜烂
、
牙龈肿痛
、
咽干
、
小便短赤
、
大便秘结等症状;胃热病人平常喜欢吃冰冷的食品
，不喜欢吃热的食品
，常常在大量饮食冰冷食品后有舒适感;胃热疼痛时
，多伴有胃内糙杂感
。

　　部分胃热患者会感到胃胀
、
没食欲
，而某些胃热患者则由于胃部过度活跃
、
蠕动加快
，表现为胃口大开
，不断进食
。

　　引起胃热的原因有很多
，嗜酒
、
嗜食辛辣
、
过量食用肥腻食物等饮食不当问题都可能引起胃热;而气滞
、
血淤
、
痰
、
湿
、
食积等也会郁结化热
、
化火,导致胃热(胃火);此外
，肝胃不和
，也会引起胃热(胃火)
。

胃火怎么治疗

　　　　胃火旺会引发口渴
、
口干
、
便秘等一系列反应
，胃火旺要怎么办
，如何降低胃火呢
？今天我为大家推荐治疗胃火的方法
。

　　　　治疗胃火的方法

　　 　　1
、
喝茶去胃火

　　 　　绿茶是去胃火的
。

　　还有一种是野地里长的一种小黄菊把它采来晒干后用来代替茶叶
，也能起到去胃火的作用
。

　　 　　2
、
萝卜调理治疗

　　 　　有明显的抗菌作用
，而中医则认为
，萝卜汁性味辛
、
甘
、
凉
，归肺
、
胃经
，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗

　　 　　3
、
增加体表散热

　　 　　中暑时刮痧
，可以促进微血管扩张
，强迫散热
，减轻不适
。

　　 　　4
、
饮食清淡

　　 　　高热量食物会提供火气
，上火时不宜多吃水分低的食物
，如油炸类
、
饼乾
、
花生等坚果
，改以蔬菜
、
清汤等低热量饮食为主
。

　　 　　5
、
喝绿豆粥去胃火

　　 　　表现症状
：
分虚实两种
，虚火表现为轻微咳嗽
、
饮食量少
、
便秘
、
腹胀
、
舌红
、
少苔;实火表现为上腹不适
、
口干口苦
、
大便干硬
。

　　食疗法
：
石膏粉30克(切忌过量)
，粳米
、
绿豆各适量
，先用水煎煮石膏
，然后过滤去渣
，取其清液
，再加入粳米
、
绿豆煮粥食之
。

　　 　　6
、
随时补充水分

　　 　　常喝温水可以解决许多问题
，包括冷却体内燥热
，促进表皮回圈
，还能冲刷口腔中的细菌菌落
，抑制生长
，比较不会口臭
。

　　即使常呆在冷气房的人
，水分蒸发较少
，一天也要喝1300左右
，流汗时更要多喝
。

　　上火时适合喝柠檬水
，多吃柑橘类等酸味的水果
。

　　不喜欢水淡无味
，也可多喝舒缓茶饮
，例如薄荷
、
苦茶
、
菊花
、
金银花等花草茶
。

　　 　　7
、
提高睡眠品质

　　 　　睡不好会造成身体过度使用
，容易上火
，日夜颠倒更是大忌
。

　　从事脑力工作的人
，血液回圈会集中在头部
，导致疲累却睡不稳
，这时可用足浴把火气往下带
，让人睡好
。

　　其做法如下
：
先用温水浸泡(女性水要淹到小腿三分之二处近三阴交穴
，男性到脚踝即可)
，再慢慢加热水
，泡到脚热
、
微微出汗就可以休息
。

　　足浴对改善皮表回圈很有帮助
，泡一个星期就会发现愈来愈容易出汗
，即使在冷气房
，皮肤也不会乾燥
。

　　 　　胃火大容易出现口臭怎么办

　　 　　1.绿豆糖水

　　 　　绿豆糖水是我们在夏季很常喝的一款糖水
。

　　根古籍记载
，绿豆味甘
，性寒
，入心
、
胃经
，具有消暑除烦
、
清热解毒的功效
。

　　尤其是在三伏天前后
，引用一碗甘甜的绿豆糖水是再好不过的了
。

　　其做法也很简单
：
1.将绿豆
，薏米洗干净后用水泡一个小时;2.在锅中加水大半锅
，大火烧开后加入泡好的绿豆和薏米;3.煮开后用小火煮半个小时至绿豆起沙;4
、
加入适量冰糖后再煮十分钟左左右起锅
，放凉后食用
。

　　需要注意的是
，虚证型的胃火过旺不宜食用太多
。

　　 　　2.冰糖雪梨糖水

　　 　　一般看到冰糖雪梨都会想到治疗咳嗽
。

　　的确
，但除了治疗咳嗽之外
，冰糖雪梨糖水还有着滋阴润肺和养胃生津的功效
。

　　做法是
：
1.将两个雪梨洗干净后将里面掏空备用;2.将适量的冰糖和枸杞放入雪梨内上蒸笼蒸15分钟左右即可
。

　　需要注意的是
，热气过重的食物反而会加重胃火症状
。

　　故而冰糖雪梨要放凉后才食用
。

　　 　　3.荷叶粥

　　 　　荷叶具有解暑热
，祛水肿
，降血压的功效
。

　　对于患有高血压的胃热患者更是大有益处
。

　　具体的做法是
：
1.将新鲜荷叶两张洗净后煎汤
，去渣留汤;2.加入适量的粳米煮粥
，粥熟后加入适量砂糖调味即可
。

　　 　　上火的类型

　　 　　【肝火】春季多见
，常表现为面红目赤
、
烦躁易怒
、
口干口苦
、
胁肋胀痛
、
眼痛等
。

　　多为实火
，虚火相对较少
。

　　 　　【心火】夏季多见
，常表现为五心烦热
、
舌尖疼痛
、
心烦气躁
、
心慌心悸
、
睡眠不好
、
小便黄赤等
。

　　 　　【胃火】实热者容易表现为消谷善饥(容易饿)
，口臭
，大便臭秽
、
干结;虚热者容易表现为饥不欲食(肚子饿但不想吃)
，没胃口
。

　　 　　【肺热】秋季多见
，常表现为咽喉疼痛
、
口眼干燥
、
咳嗽
、
咳痰
。

　　实热者咳声重浊
，痰黄稠;虚热者声低气怯
，痰少或无痰
。

　　 　　【肾火】常表现为遗精
、
梦遗
，腰膝酸痛
。

　　 　　上火时
，要根据火所在的不同位置
，实火还是虚火进行对症下药
。

　　除了发病时使用降火药物
，容易上火的人群平常可以多食用养阴食物
。

　　例如太子参炖瘦肉
、
西洋参茶等
，都是性质较为平和
，多数人使用的滋阴药膳
。

　　 　　【肝火】多为实火
，可用夏枯草菊花茶降火
。

　　 　　【心火】多为实火
，可用灯芯草
、
柿饼
、
淡竹叶煮水下火
。

　　 　　【胃火】实火者可多食石膏(豆腐)下火;虚火者可用石斛
、
沙参
、
麦冬煲汤养阴
。

　　 　　【肺热】实火者可用枇杷叶
、
桑叶煮水
，吃杏仁;虚火者可适当实用沙参
、
麦冬
、
百合等
。

　　 　　【肾火】可服用六味地黄丸
、
知柏地黄丸等经典药方
。

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