压抑症是什么引起的原因？压抑症能治好吗压抑症可以治愈吗,想必这是不少压抑症患者都非常关心的一个话题了,答案是肯定的,压抑症是可以被治愈的哦。关于压抑症是什么引起的原因以及压抑症是什么引起的原因，压抑症是什么引起的症状，压抑症是什么原因造成的，压抑症会引起什么症状，什么叫压抑症等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

压抑症是什么引起的原因

　　1、压抑症能治好吗

　　压抑症可以治愈吗,想必这是不少压抑症患者都非常关心的一个话题了,答案是肯定的,压抑症是可以被治愈的哦。

　　而且随着精神刺激因素的消失,心理异常也可以消除或缓解。

　　经过适当的治疗措施,精神状态即可恢复正常。

　　治疗压抑症心理疗法是常见的方法之一,在治疗压抑症的过程中起着很大的作用。

　　2、压抑症病因

　　迄今,压抑症的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了压抑症的发病过程。

　　生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面;与压抑症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征,如抑郁气质。

　　成年期遭遇应激性的生活事件,是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。

　　然而,以上这些因素并不是单独起作用的,目前强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在压抑症发生过程中具有重要的影响。

　　3、压抑症检查

　　对疑为压抑症的患者,除进行全面的躯体检查及神经系统检查外,还要注意辅助检查及实验室检查。

　　迄今为止,尚无针对抑郁障碍的特异性检查项目。

　　因此,目前的实验室检查主要是为了排除物质及躯体疾病所致的压抑症。

　　有2种实验室检查具有一定的意义,包括地塞米松抑制试验(DST)和促甲状腺素释放激素抑制试验(TRHST)。

　　压抑症如何预防

　　1、转移注意力

　　注意力转移是忘记烦恼的最佳方法,它不会让你的精力老是集中在不愉快的事情上。

　　因为越是去想不愉快的事情,心情就越不好,有的时候甚至还可能会钻牛角尖,会陷入情感恶性循环的怪圈中。

　　因此,要适当的转移自己的注意力,将注意力放在愉快的事情上。

　　2、不要做重大决定

　　压抑症的患者在没有与对自己的情况十分了解的人商量之前,不要做出一些重大的决定,比如调换工作、结婚或者是离婚等,很可能你只是一时的冲动。

　　3、量力而行

　　我们每天晚上睡觉以前,可以考虑明天干什么。

　　但是,计划不能定的太高,也不要太低,要给自己留有余地,这样每天都可以顺利完成计划,不会给自己太大的压力。

　　压抑症吃什么食物

　　1、香蕉

　　香蕉中含有一种可提高人体兴奋性的生物碱物质,且香蕉中含有丰富的色氨酸和维生素B,可以有效地舒缓忧郁情绪,振奋精神。

　　所以,压抑症患者在治疗期间可多吃一些香蕉。

　　2、菠菜

　　菠菜中含有大量的铁质和叶酸,是机体所必需的两类微量元素。

　　一旦缺乏,就很可能引发压抑症等精神性疾病。

　　并且,长期叶酸和铁质含量摄入不足的人,会出现失眠健忘、情绪焦虑等症状,久而久之,就会诱发压抑症的发生。

　　3、南瓜

　　南瓜中含有大量的维生素B和铁质,这两种营养素能够有效帮助机体完成血糖转化,将储存的血糖转变为葡萄糖,提高脑部的兴奋性,能够有效保持机体的旺盛精力。

　　4、樱桃

　　樱桃被西方医生称为自然的阿司匹林。

　　因为樱桃中有一种叫做花青素的物质,能够制造快乐。

　　美国密芝根大学的科学家认为,人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。

　　5、深海鱼

　　研究发现,全世界住在海边的人都比较快乐。

　　这不只是因为大海让人神清气爽,还是因为住在海边的人更常吃鱼。

　　哈佛大学的研究指出,海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用,能阻断神经传导路径,增加血清素的分泌量。

抑郁症是什么原因引起的？

　　迄今，抑郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。

　　生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面；与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征，如抑郁气质。

　　成年期遭遇应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。

　　然而，以上这些因素并不是单独起作用的，目前强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。

　　x0dx0ax0dx0a临床表现x0dx0a抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。

　　x0dx0a1.心境低落x0dx0a主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。

　　轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。

　　典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。

　　在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。

　　x0dx0a2.思维迟缓x0dx0a患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。

　　临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

　　x0dx0a3.意志活动减退x0dx0a患者意志活动呈显著持久的抑制。

　　临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。

　　严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。

　　伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。

　　严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。

　　消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。

　　这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。

　　x0dx0a4.认知功能损害x0dx0a研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。

　　主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。

　　认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。

　　x0dx0a5.躯体症状x0dx0a主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。

　　躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。

　　自主神经功能失调的症状也较常见。

　　病前躯体疾病的主诉通常加重。

　　睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。

　　有的表现为入睡困难，睡眠不深；少数患者表现为睡眠过多。

　　体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。