背阔肌有什么功能和作用

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背阔肌有什么功能和作用

　　背阔肌可以达到控制肱骨活动的作用，如果出现了局部损伤，通常会引起疼痛的不适症状。

　　背阔肌一般会位于胸的后外侧和背的下半部分，通常会分布在骶正中嵴、腰椎的棘突、髂嵴后部等处，通常背阔肌的收缩，能够控制肱骨内收、后伸、旋内活动等等，如果出现了背阔肌收缩功能异常，通常会导致正常的后背活动受到影响。

　　在日常生活中需要做好保养工作，要避免过度劳累，也需要做好局部无菌炎症的预防，可以减轻对背阔肌产生的影响，以免正常的日常活动受到影响。

　　背阔肌有一个极其实用重要的作用：防治驼背和脊椎病。

　　背阔肌是背部最宽大的肌肉，纤维浅而薄。

　　其在胸腰筋膜内的宽广附着点以及在肱骨的特定附着点，让它对肩关节产生着巨大的力量。

　　背阔肌在肱骨处的附着点也有和胸大肌类似的扭转，这一共同特点可能是这两块强大肌肉存在协同关系的原因。

　　在过顶投掷运动中，扭转展开。

　　背阔肌对肩关节的伸展从180度至-40度全都有参与，它与胸大肌、大圆肌、三角肌后束协作，下拉上举的手臂，是上肢拉的动作模式中最主要的肌肉。

　　背阔肌在肩关节足够的活动范围对于正确进行手臂在头部上方的运动很有必要，当它紧张时，脊柱代偿性后弓，会对脊柱背侧结构产生压迫，造成腰痛。

　　扩展资料

　　背阔肌和胸大肌共同协作，完成肩内收和肩内旋的动作。

　　这两块力量很强的肌肉，在功能上有多处重叠，在肱骨上又有机械性的联结，像是一件背心的前襟和后摆。

　　由于背阔肌附着点广泛，它不仅能够移动臂部，而且还能影响躯干和脊柱。

　　左侧背阔肌收缩可辅助躯干向左侧侧屈，臂部固定时，背阔肌能辅助脊柱伸和骨盆前倾。