坐月子期间能喝什么汤好

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坐月子期间能喝什么汤好

　　今天可以喝雪蛤红枣汤、鲫鱼汤、排骨汤等等。

　　一般情况下在月子期间任何的汤类，只要有营养，都可以适当地摄入，需要注意避免摄入辛辣刺激和生冷的汤类即可。

　　因为女性在产后身体会比较虚弱，如果是母乳喂养的话，吃辛辣刺激性的食物，可能会导致婴儿和产妇上火。

　　如果喝生冷性质的汤，可能会导致产妇出现腹痛、腹泻等现象。

　　女性在产后身体一般都会比较的虚弱，应当多喝一些富含蛋白质、维生素的食物，除了饮食注意还要积极地调理身体，有条件的话可以选择专业的月子中心，没有条件的话也要注意休息。