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产妇坐月子可以吃火龙果吗？

　　产妇坐月子一般可以吃火龙果，但是也需要根据具体情况决定，另外平时还需要在饮食上添加一些营养比较丰富的食物。

　　在生孩子时通常会消耗身体较大的能量，而且还有可能会损伤元气，在生完宝宝后有可能会导致身体比较虚弱，另外还有可能会出现气血亏虚的情况，也需要注意饮食合理搭配，补充一些必须的营养物质，才有助于促进身体恢复，在坐月子期间可以少量吃些火龙果，火龙果属于一种比较常见的水果，通常能够起到润肠通便的作用，有助于改善便秘，但是也要避免一次性吃的过多，另外在腹泻期间也不建议吃火龙果，否则很有可能会对肠胃产生刺激性，并且还有可能会出现肠胃不适的症状，比如腹痛以及腹泻等等。

　　在坐月子期间通常会有恶露排出，因此还要特别注意阴部的卫生清洁，需要勤更换卫生巾以及内裤，才可以避免细菌滋生，以免引发妇科炎症，如果在产后进行母乳喂养，平时可以适当喝些排骨汤以及鲫鱼汤，有助于促进乳汁分泌，平时还要保证充足睡眠，也要注意身体保暖，避免受风着凉，以免留下月子病。

坐月子能吃火龙果吗 产后

　　产妇在哺乳期或者是在产褥期是可以食用火龙果的。

　　火龙果的营养非常丰富，含有的水分也很多，还会含有很多的碳水化合物、葡萄糖、果糖以及很多膳食纤维、维生素，而且火龙果所富含的维生素C、花青素等等都是水溶性的维生素，对于产妇美白皮肤还有一定的好处。