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移植后前三天正确睡姿图片

　　移植后前三天正确睡姿一般需要采取仰卧位，移植的前段时间需要做好护理工作，需要做好先兆流产的预防。

　　移植以后最好采取仰卧的方式睡觉，这样更有助于受精卵的着床，可以促进移植的成功几率。

　　移植的前段时间身体会处在虚弱的状态，通常在受精卵着床的过程中，可能会导致腹部受到刺激，容易引起腹部有疼痛的症状，有可能会导致阴道分泌物增多，同时不排除有阴道少量出血的可能性，通常需要适当的卧床休息，要避免过度的活动，同时需要间隔一个星期左右的时间，到医院配合医生做抽血检查，通过抽血检查，能够明确体内人绒毛膜促性腺激素含量，可以明确是否移植成功。

　　一直以后需要密切观察自身的情况，如果伴有阴道大量的出血，可能存在先兆流产，需要到医院配合医生做孕酮含量检测，如果伴有体内的孕酮含量偏低，要及时的补充孕酮，可以口服黄体酮胶囊，饮食上多吃一些含雌性激素比较丰富的食物，对于胚胎发育能够起到促进的作用，在移植以后要避免情绪过度紧张，多吃营养食物。

正常人怎样的睡姿才是正确的呢？

　　“半侧卧”是最好的一种睡觉姿势。

　　良好的睡眠姿势，可以消除疲劳，滋养精神。

　　睡姿是一成不变的，无论哪一个姿势睡都可以，相互调节，搭配，对于脊柱各两侧肌肉，都是一个很好的睡眠。

　　所以要根据个人身体来决定睡姿的好坏。

　　睡姿:

　　1、仰卧。

　　绝大部分人是比较喜欢仰卧睡姿。

　　因为这种睡姿不会压住身体上的任何一一个内脏器官，但是这种睡姿容易导致舌根下坠使得呼吸不畅，很容易打呼噜。

　　2、俯卧。

　　俯卧就是趴着睡觉，这种睡姿会给人带来安全感，也有利于口腔口腔里异物排出，并且对腰椎压力较小，更加适合有腰椎毛病的人。

　　但是俯卧的缺点比靠左睡还要多，压迫心脏和肺部，严重影响呼吸，不适合患有心脏疾病和高血压的人，而且还会导致人流出口水弄脏被褥，久而久之就会形成一种习惯，会增加疾病的产生。

　　3、左侧卧。

　　靠左睡觉的优点比较少，不推荐大家用这种姿势睡觉。

　　睡觉是人体放松的时间，虽然说要根据自己的身体状况来决定睡姿。

　　扩展资料：

　　最健康的睡姿：右侧卧这种睡姿是大多数人比较认可的一种健康睡姿，此时心脏和胃肠在上，不但可减轻心脏负担，还利于食物在胃肠内运转，有胃炎、消化不良、胃下垂及鼾症的人尤其适宜右侧卧。

　　且对于早孕期女性来说，子宫小，右侧卧位为好。

　　不过，睡姿不是一成不变的。

　　对于正常人来说，左侧卧、仰卧、右侧卧都可以。

　　相互调节、搭配，对于脊柱和脊柱两侧的肌肉，都是一个很好的休息。

　　但如果有心脏病、高血压，或者是孕妇的话，就要选择最利于健康的睡姿了。

　　参考资料：新华网-睡姿不对，迟早遭罪！看看如何睡觉才正确