女人喝菊花茶有什么好处和坏处？女性朋友们经常去喝菊花茶就会有清肝明目的效果，还对于自身脸部所长出来的痘痘都有一定的治疗效果，不仅如此，还会有清热解毒的功效和作用，特别是对于心脑血管疾病的患者就会有辅助治疗的作用，所以这种菊花茶对于人们的身体保健是有很好的帮助，也是会让身体健康变得越来越好。关于女人喝菊花茶有什么好处和坏处以及女人喝菊花茶有什么好处和坏处，喝菊花茶有什么作用和功效，女人喝什么茶对身体好最好，洛神花茶女人喝了有什么好处，女人喝菊花茶好吗等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

女人喝菊花茶有什么好处和坏处

　　女性朋友们经常去喝菊花茶就会有清肝明目的效果，还对于自身脸部所长出来的痘痘都有一定的治疗效果，不仅如此，还会有清热解毒的功效和作用，特别是对于心脑血管疾病的患者就会有辅助治疗的作用，所以这种菊花茶对于人们的身体保健是有很好的帮助，也是会让身体健康变得越来越好。

　　菊花茶的药效：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。

　　通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。

　　菊花具有清肝明目降火的作用。

　　1、抗病原体作用。

　　菊花在体外对金黄色葡萄球菌、B-溶血栓性链球菌、伤寒杆菌有某些抑制作用，其水浸剂对某些常见皮肤致病性真菌亦有抑制作用。

　　高浓度在体外还有抗病毒及抗螺旋体作用。

　　2、增强毛细血管抵抗力。

　　菊花提取物对小鼠腹腔注射，可使皮内注射组织胺之局部台酚蓝之扩散较小，显示其能抑制毛细血管的通透性而有抗炎作用。

　　3、有解热作用。

　　对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用。

　　4、对心血管系统的作用尤为显著。

　　有显著扩张冠状动脉、增强冠脉流量的作用。

　　本品对冠心病、高血压和高血脂等老年性疾病均有较好的治疗作用，从而起到祛病延年的作用。

　　国内在治疗老年人常见疾病方面取得了显著成绩。

　　5、对中枢神经有镇静作用；还有解毒作用。

　　饮用禁忌

　　1、隔夜菊花茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。

　　夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。

　　隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低，所以不建议饮用。

　　隔夜菊花茶，特别是有加糖或者蜂蜜的，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。

长期喝菊花茶的好与坏

　　长期喝菊花茶的优点：

　　1、降血压、抗癌

　　现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

　　对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

　　同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

　　2、清肝明目

　　菊花属于菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。

　　据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

　　对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

　　长期喝菊花茶的缺点：用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。

　　脾胃虚寒的人最好少喝。

　　阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。

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　　扩展资料：

　　菊花茶饮用注意事项：

　　1、由于菊花性凉，脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝；虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。

　　菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子痛、“肝火旺”以及血压高的人喝。

　　2、慎选用菊花

　　菊花的种类很多，菊花茶以白菊花为主。

　　常见市售品种为杭菊花、滁菊花、黄山贡菊，它们都可以泡茶喝。

　　不过，最好不要饮用味苦的野菊花。

　　3、加糖要当心

　　喝菊花茶时，人们往往喜欢加上几颗冰糖以增加口感。

　　虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人来说，最好别加糖；有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液变多。

　　参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0512/c21471-28344126.html"target="_blank"title="人民网-菊花茶清肝明目五类人不宜喝">人民网-菊花茶清肝明目五类人不宜喝

　　参考资料来源：/hn.people.com.cn/n2/2017/0310/c371273-29836170.html"target="_blank"title="人民网-菊花茶品种和功效">人民网-菊花茶品种和功效

　　参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n1/2016/0825/c85914-28665209.html"target="_blank"title="人民网-哪些人不宜喝菊花茶？饮用菊花茶的注意事项">人民网-哪些人不宜喝菊花茶？饮用菊花茶的注意事项