孕妇可以吃人参吗？

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孕妇可以吃人参吗？

　　孕妇一般不可以吃人参，很可能会对胎儿的生长发育造成影响。

　　真属于偏热性的食材，人参还可以起到大补元气的作用，同时人生也可以起到抗凝的功效。

　　在女性怀孕期间，如果吃太多的人生，很可能会造成内分泌紊乱的症状，有时也会导致功能失调，还可能会增加胎动有时也会影响到胎儿的生长和发育。

　　而在怀孕期间体内的激素会发生一定的变化，如果盲目的吃一些人参，很可能会对心血管系统以及神经系统和消化系统造成不利的影响，有时也会导致出现血压升高的症状，还可能会造成失眠等现象。

　　怀孕是女性身体抵抗力比较弱的时候，如果在怀孕之后需要注意适当的休息，并且做到饮食的全面均衡，多吃些清淡有营养的食物，不建议盲目的吃一些人参，虽然人生的营养比较丰富，但在吃过之后很可能会对身体造成。

　　在怀孕期间还应多吃一些肉类和鱼类也可以适当的吃一些虾类和新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃一些大补的食物，以免影响到孕期的健康，也会影响到胎儿的生长和发育状况。

人参的功效与作用

　　　　人参人参的功效与作用，人参是一种特别珍贵的药材，被称之为百草之王，也是远近驰名的“东北三宝”。

　　它具有很好的药用价值，常被用作滋补的药，一起来看看人参主要有什么功效与作用吧！

　　人参的功效与作用1

　　　　人参健脾丸主要作用

　　　　1、四君子汤具有调整胃肠功能,改善贫血,增强免疫功能,平衡人体内环境及补益强壮作用；

　　　　2、山楂、神曲、麦芽促进消化消除食积；

　　　　3、陈皮、木香、砂仁健胃；

　　　　4、肉蔻具有减轻胃肠道胀气之功效；

　　　　5、木香、黄连为抗菌药。

　　　　人参健脾丸品质优价廉,无毒副作用,可广泛应用于临床。

　　　　人参归脾丸的功效与作用

　　　　人参归脾丸的功效与作用可以从人参归脾丸所含有的成分中了解。

　　人参归脾丸主要成分是人参、白术、茯苓、炙黄芪、当归、龙眼肉、酸枣仁、远志、木香、炙甘草，有益气补血，健脾养心的功效，只要用于治疗心脾两虚症，症状见心悸怔忡、健忘失眠、多梦易惊、食少体倦、面色萎黄、舌淡苔白、脉细弱，还有脾不统血症，症状见便血、吐血、女子月经不调、量多色淡、崩漏或带下、舌淡、脉细者。

　　　　人参的功效与作用

　　　　1、人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降；具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效。

　　　　2、人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微；脾气不足之食少倦怠，呕吐泄泻;肺气虚弱之气短喘促，咳嗽无力。

　　心气虚衰之失眠多梦，惊悸健忘，体虚多汗。

　　津亏之口渴，消渴，血虚之萎黄，眩晕，肾虚阳萎，尿频，气虚外感。

　　　　人参怎么吃

　　　　一、泡

　　　　 1、泡水

　　　　将人参片放入碗内或杯中，用开水冲后，闷盖约5分钟即可饮用，用同样的`方法重复冲服，直至没有参味时连参片一同吃掉。

　　　　 2、泡酒

　　　　自制人参酒多用于强壮、大补元气，延年益寿。

　　一种制作方法是：用鲜人参200克，加酒1千克，浸泡三周后即可取酒饮服。

　　　　二、煮

　　　　将一支白参掰碎置于沙锅当中，加水煮至白参变红、水含苦味时，再加一匙蜂蜜加以搅拌，使二者的有效成分合而为一。

　　此汤称为人参蜜汤，毎天早晨饮一大盅，既壮阳又治病。

　　　　三、蒸

　　　　蒸服方法：人参6~9克、适量水、冰糖放于瓷碗或参罐内，加盖，隔水以文火炖透。

　　先饮汁，后食渣。

　　　　四、炖

　　　　做法：将生晒参切片，每天用2~5克，将参片放入瓷碗内，加适量水，密封碗口，放置锅内蒸架上，隔水蒸，水开后再用小火煮沸20~30分钟。

　　先服参汁，然后将参片吞服，早饭前半小时服用，连服一个冬季效果甚佳。

　　取食量可根据个人体质及受纳程度而略为增减，遵医嘱服用最好。

　　对于虚脱之症，可用大剂量15~30克，用武火急煎，煮取浓汁，分数次灌服。

　　　　五、含

　　　　把人参切成薄片，若服用红参，可先将红参放在锅内蒸软后切成片，每次取2~3片，放入口中噙化，细嚼可生津提神，亦有良好的祛病延年作用，为最简单的服用方法。

　　将人参片直接含在嘴里，缓慢咀嚼，将参片含化，上海人称为生含。

　　含化少量白参片可强壮滋补、防御疾病，对于口腔咽喉病变犹有良效。

　　人参的功效与作用2

　　　　人参食用做法

　　　　一、人参胡桃汤

　　　　原料：

　　　　人参3克，胡桃肉3枚。

　　　　做法：

　　　　1、取人参3克，胡桃肉3枚，煎汤服之。

　　　　2、每日一次。

　　连用5~7天。

　　　　二、红枣人参汤

　　　　原料：

　　　　红枣20枚、人参9克、海米、鸡蛋1个、香油各10克、植物油、盐、葱、香菜各少许。

　　　　做法：

　　　　1、将红枣去核，洗净;人参洗净，切成薄片，待用。

　　　　2、锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、人参片，锅加盖煮2小时即成。

　　　　三、莲参粥

　　　　原料：

　　　　人参10克，莲子15克，粳米50克，白糖适量。

　　　　做法：

　　　　1、人参用水浸润，切成薄片;莲子水发，去心;粳米淘洗干净。

　　　　2、锅置火上，加适量清水、莲子、粳米，用旺火烧沸，放入人参片，改用文火煮熟，加入白糖调味即成。

　　　　四、人参炖鹧鸪汤

　　　　主料：

　　　　鲜人参30克，鹧鸪2只(亦可用鸽子1只代替)，猪瘦肉150克，桂圆肉20克。

　　　　做法：

　　　　鲜人参洗过，切片。

　　鹧鸪去内脏，洗净，沥干水。

　　桂圆肉洗净。

　　猪瘦肉洗净切厚片。

　　把全部原料放入炖盅内，加入沸水适量，盖上盖，隔水炖4小时，下食盐调味即可。

　　　　人参的食用禁忌

　　　　1、患有动脉硬化症、高血液黏度的患者、失眠患者、胃病患者、胆囊炎、胆结石患者以及高血压患者；脾气暴躁而面色发红者不宜吃人参；发热者不宜吃红参和野山参；脾胃虚寒者不宜吃西洋参；幼儿及过敏体质不宜服用。

　　　　2、人参不可滥用，有的人四季在保温杯里泡人参当茶饮，或把人参当作口香糖嚼，长年不断，这都属于滥服人参。

　　过量服用，易引起人参中毒。

　　　　3、无论是煎服还是炖服，忌用五金炊具，尤其是铜、铁器具。

　　　　4、服用人参后忌吃萝卜（含白萝卜和绿萝卜）和各种海味。

　　　　5、服用人参后忌饮茶，尤其是浓茶，特别对于有神经过敏或神经衰弱的患者来说更是没有好处。

　　　　孕妇能吃人参吗

　　　　怀孕初期的孕妇是可以吃人参的,但不要多吃，适当少服为宜，以免引起上火。

　　身体虚弱的人也可以服用人参,但是孕妇和普通人不同，孕妇需要根据自己的身体状况决定自己可不可以吃。

　　如果是那种体质特别虚弱的孕妇在即将生产的时期是可以补一些人参的，但是要适量，人参是大补的，孕妇吃太多身体承受不了，对胎儿也是不利的。

　　　　孕妇人参鸡汤

　　　　食材：

　　　　鲜人参2支、笨鸡半只、猪展200克、枸杞3克、姜3克、葱3克、红枣10克、盐5克、鸡粉5克

　　　　做法：

　　　　1、先将鸡剖开洗净，猪展斩件，鲜人参洗净。

　　　　2、用锅烧水至沸点后，放入鸡、猪展煮去表面血渍后，倒出用水冲净。

　　　　3、将猪肝、鸡、鲜人参、枸杞、姜、红枣放入炖盅内，加清水炖2小时，放入盐、鸡粉即可食用。