月经期间能洗头吗？

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月经期间能洗头吗？

　　月经期间能洗头，但是一定要注意加强对头部的保暖。

　　月经期间可能属于特殊的时间，而且女性的抵抗能力也比较弱，可以洗头，一般不会对因造成明显的影响，但是在洗头的时候要注意避免温度过低，在洗完头以后，头部的毛细血管会出现扩张，要及时用毛巾擦干净或者是用吹风机吹干净，短时间内避免外出，能够减少头晕头痛或者感冒着凉的状况。

　　月经期间要随时观察月经量、月经的颜色，还要摄入足够的营养物质，多吃一些温热性的食物，注意休息。

　　月经期是可以洗头发的，但是在洗头发的过程当中还是需要注意一定的事项的。

　　首先应该注意保暖尽量的不要用冷水来洗头，否则可能会导致女性出现头痛不舒服，也可能会导致经期的出血量明显的减少。

　　其次在洗头以后不推荐过早的进行户外活动，如果吹风或者着凉可能会影响到女性的健康，也会导致感冒的风险增大。

　　在月经期也需要注意个人的卫生，密切的观察经期的出血量是否正常，这段时间内主要还是多吃一些有补血功效的食物，能够促进经期正常的来临。

　　在月经期主要还是应该多休息，不要盲目的安排饮食来进补，避免出现经期出血量过多的情况。