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女生低血糖吃什么可以调理

　　导致女孩低血糖的原因有生理、病理、药物等,需要明确原因,对症处理。

　　一、生理学因素

　　1、日常生活中如挑食、偏食、减肥过度,因为糖的摄入量太少会引起低血糖。

　　在饮食方面要做一些调整,多吃一些有营养的食物,症状就会慢慢减轻。

　　2、如进行剧烈运动,如爬山、跑步,因体力活动过多,糖分摄入过多,不及时补充而发生低血糖。

　　在休息的同时,及时补充含糖的食物,症状就会减轻。

　　二、病理性因素

　　1、病人出现脓毒血症时,由于病毒、细菌感染,如不及时进行治疗,会引起低血糖。

　　需要在医生的指导下应用广谱抗生素类药物进行治疗,这样症状就会慢慢好转。

　　2、如有厌食症,因长期营养不良可导致低血糖。

　　营养重建要尽早在医生的指导下进行,同时要做好心理疏导工作,促进康复。

　　3、如果出现内源性胰岛素血症,胰岛素过多也会引起低血糖,所以要根据自己的情况选择合适的治疗方案。

　　三、药物因素

　　1、如糖尿病患者,因降糖药物过量可增加低血糖发生的风险。

　　应及时调整用药剂量,定期监测。

　　2、有些病人服用喹诺酮类、血管转换酶抑制剂等药物,也会导致低血糖,要及时通知医生,如果有需要可以更换其他药物。

女人低血糖吃什么好

　　

女人低血糖吃什么好

1、女人低血糖吃什么食物

2、女人低血糖吃什么水果

　　 2.1、苹果:润肺健脾、养心益气营养价值:苹果富含糖类和钾盐,具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效,能促进胃肠蠕动,调理肠胃,治便秘助消化,并能保持血糖的稳定,起到降低胆固醇、预防胆结石的功效。

　　 2.2、橙子:生津止渴、健脾温胃橙子含丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等,具有生津止渴、行气化痰,健脾温胃,解油腻、消积食,清肠通便,醒酒等作用,多吃可预防胆囊疾病,增强毛细血管韧性,降低血中胆固醇,并促进机体对药物的吸收能力。

　　 2.3、石榴:生津化食、降压止泻石榴含有大量的碳水化合物、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸、微量元素和各种维生素等。

　　石榴性温涩,有生津化食,健脾益胃,降压止泻,驱除肠道寄生虫等保健疗效作用

3、女人低血糖的食疗食谱

　　 做法:牛肉切成细末,略剁后加少酒、酱油、胡椒粉、生粉拌匀。

　　清水适量加姜末煮混后将牛肉末拌入内,再将打匀的蛋液倒入,调味着薄芡,撒上葱花,淋上麻油即可。

　　每周1～2次,具有补脾养胃、强筋壮骨的作用。

女人低血糖饮食要注意什么

　　 1、少吃多餐:低血糖患者最好少量多餐,一天大约吃六到八餐。

　　睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。

　　除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。

　　食物过敏将恶化病情,使症状更复杂。

女人低血糖不能吃什么

　　 1、低血糖不能吃酒类。

　　主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜。

　　血糖高患者的饮食除控制总热卡外,还应做到食品多样化,但因为限制糖、盐,使菜肴味道较单一。

　　针对这一点,市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖,其不产热、不含任何营养素,近两年有一种甜味剂为蛋白糖,其有氨基酸组成,也不产热,无任何副作用,是目前较理想的甜味剂,如纽特糖、元真糖。