产后下面膨出怎么修复

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产后下面膨出怎么修复

　　产后阴道膨出一般需要选择生活干预、凯格尔运动、盆底肌修复等。

　　1、生活干预：产后阴道膨出通常需要多注意休息，避免频繁走路，也要减少身体过度劳累，以免阴道膨出症状加重。

　　2、凯格尔运动：开科二运动属于比较常见的盆底肌修复锻炼方法，能够促进产后盆底肌修复，有助于产后阴道膨出症状改善。

　　3、盆底肌修复：症状不太严重时，一般需要配合医生完善盆底肌修复治疗，能够促进盆底肌肉松弛症状改善，也能帮助阴道膨出缓解。

　　除了以上比较常见的方式，还可以选择阴道紧缩手术治疗。

产后前壁膨出好恢复吗

　　恢复情况要根据膨出的程度来定。

　　产后如果前壁轻度的膨出，应该采取保守治疗方法，方法有以下几种形式：

　　第一、凯格尔运动，自己在家里进行，凯格尔运动，其老百姓俗话讲的缩肛运动，收缩 *** 的肌肉，即收缩盆底的肌肉，每次一般要持续三秒以上，每天2至3次，每次15到20分钟，凯格尔运动可以在家里进行自我的训练。

　　第二、康复器，现在很多医院有家庭便装的康复器，适合比较轻度的，不方便到医院进行康复的产妇，可以买一套，在家里进行训练。

　　第三、康复训练时间上允许、客观条件都许可的状态下，可以到医院进行康复训练。

产后前壁膨出怎么恢复

　　 *** 分娩，尤其是困难的 *** 助娩，比如产钳产，吸引器助产等可能会导致盆底肌肉和韧带的损伤，产后如果不经过好好的休息与功能锻炼，很容易发生 *** 前后壁膨出，以及子宫脱垂。

　　产后的注意事项：首先要注意休息，避免负重，避免慢性咳嗽，长期便秘这些情况，然后结合产后健身操的锻炼来促进盆底功能的恢复。

　　最常用的功能锻炼的方法就是缩肛锻炼，用力收缩 *** 三秒钟以上，然后再放松，再收缩，再放松，每次15分钟，每天2~3次，坚持几个月的锻炼，对 *** 前后壁的膨出，是有一定效果的。

　　患者也可以结合， *** 的电 *** 治疗，来促进盆底肌肉收缩，增强肌肉的力量，效果会比单做缩肛运动更好。

产后前壁膨出怎么自检

　　产后 *** 前壁膨出，实际上就是膀胱和尿道膨出。

　　当女性生殖器官，包括盆底肌、筋膜以及子宫韧带，因损伤而发生撕裂，或者 *** 的弹性纤维支持力下降，膀胱和尿道露出 *** 口外，表现为自觉有块状物从 *** 脱出，患者有 *** 充实感，盆腔下坠感，用力时加重，休息时可以缓解，严重者可伴有尿失禁和排尿困难，排尿不尽，需要用手上推 *** 才能顺利排完。

　　患者有以上表现时考虑可能有 *** 前壁膨出，应及时到医院由医生进一步诊治。