什么叫冷暴力其形式和表现？相信大家对暴力这种事情都是深恶痛绝的，特别是在夫妻关系中如果一方对另一方产生了暴力行为都是令人发指的。关于什么叫冷暴力其形式和表现以及什么叫冷暴力其形式和表现，什么叫冷暴力婚姻，夫妻之间什么叫冷暴力，女人冷暴力的表现，冷暴力和不理人的区别等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：
什么叫冷暴力其形式和表现
相信大家对暴力这种事情都是深恶痛绝的，特别是在夫妻关系中如果一方对另一方产生了暴力行为都是令人发指的。
而传统中的暴力行为主要是殴打对方，但是还有一种暴力行为叫做冷暴力。
这种方式与传统的暴力行为不同，它主要是在言语和肢体语言中表现出来的。
那么究竟什么叫做冷暴力呢？
1、冷暴力常见的特征
(1)漠不关心;(2)将语言交流降到最低限度;(3)恶语中伤、冷嘲热讽;(4)停止或敷衍性生活;(5)对家事完全不负责任。
2、冷暴力的危害
在出问题的婚姻当中，冷漠不语比大吵大闹对婚姻的伤害更大，更容易导致婚姻破裂。
所以相敬如冰的结果，往往会导致外遇。
哀莫大于心死，心死了，婚姻自然无力求生。
长期处在家庭冷暴力的冰冷氛围中，一个人容易出现感情脆弱、自卑、多疑以及感到孤独的状况，孩子也容易养成孤僻的性格，大大影响日后的人际关系。
身体也因为长期处在强大精神压力下，容易出现诸多恼人的身心症(例如胃痛、腰酸背痛、头痛和失眠等)，甚至引发更严重的疾痛以及自我伤害(自杀)举措。
3、如何对付家庭冷暴力
1、理解到彼此都受伤害，而勇于做两人关系中的英雄：许多人宁可耗着冷战的原因，是因为觉得对方伤人太深，不值得原谅。
事实上，冷战的起始点，往往是受伤害而无从表达，例如先生被太太某些言行伤了自尊，却屡次表白不成，于是愤而冷战。
如果太太能理解到丈夫也是受害者，就比较有情绪挑起打破僵局的责任。
2、采取其他方式沟通，尽早化解冷战僵局。
只要一出现不说话的冷战，就应有警惕之心，利用其他方法(手机短信或是电子邮件等)表达歉意，化解僵局。
3、冷战后，先开口讨论一些双方较不敏感之事(聊时事、八卦等)，待时机成熟再做真诚沟通。
什么叫冷暴力？
从字面意思就能看出，冷暴力也是暴力的一种。
它主要表现在用冷漠、轻视、疏远、漠不关心的态度，对一个人的心理造成伤害。
就像男女朋友之间吵架，一方在表示自己的不满，而另一方用沉默对待，不解释不理睬，这就是冷暴力。
一、冷暴力与暴力的区别：
暴力主要是体现在肢体伤害上，而冷暴力则是体现在心理伤害上。
二、冷暴力有哪几类：
冷暴力大致上可以分为家庭冷暴力和职场冷暴力。
家庭冷暴力：通常指夫妻双方之间产生了矛盾以后，就开始不和对方说话，不去管对方做什么，也不去管家里的事务，这种冷暴力行为虽然没有造成肢体伤害，但是会让人精神上受到打击，从而影响夫妻之间的感情。
当然，家庭冷暴力也会出现在亲子之间，同样是很受伤害的。
职场冷暴力：像职场冷暴力可能就不太一样了，职场冷暴力可能还会出现被孤立的情况。
如果你和某个同事出现了不愉快，那么他所在的群体你就很难融入，这样对工作和身心都是有很大影响的。
三、冷暴力的危害：
1、一个人如果长期遭到冷暴力，可能出现精神奔溃的情况，有些严重的，可能还会导致性格扭曲。
就比如我有时候和男朋友吵架，他不搭理我，我就会好几天生活紊乱，情绪烦躁，这就是遭受了冷暴力的后果，遭受一两次就觉得很受伤害了，更别提长期遭受冷暴力了。
2、遭受冷暴力的人可能会变得自卑，害怕与人交往。
这一点很容易发生在小孩子身上，因为孩子心理发展还不成熟，抵抗这种心理压力的能力不够，所以特别容易受到影响。
四、当我们遇到冷暴力时该怎么办？
首先，我们得学会正视自己，在确定可以正面沟通的情况下，可以选择正面沟通，因为沟通才是解决问题的关键，不能正面沟通的时候不要委曲求全，这样只会让自己的伤害扩大。
再者，我们得坚定自己的立场，当然，并不是说你也给对方释放冷暴力，我们要把自己和对方放在平等的位置上，而不是对方一释放冷暴力，我们就觉得自己矮了一截。
给出一个冷静期。
因为人都是会不断反思的，事情发生以后，我们可能都会去反复回忆这个过程，最后就能发现其中的问题，然后找到解决的办法。
我觉着，我们不仅要有面对冷暴力的应对能力，也要避免自己释放冷暴力。
因为我自己感受过冷暴力带来的不好感受，我现在都会在说话做事的时候想想别人的感受。
比如和同事在某项工作上有不同看法，我不会直接不理睬或是直接反驳，而是先表示对方讲得也有道理，然后再提出自己的理解，而且我还会问一下同事：你觉着呢，就表示一下我的礼貌与尊重，这样同事感受就会比较好，彼此的关系也不会被破坏。
版权声明：本文来源于互联网，中华健康在线无任何盈利行为和商业用途，不代表本站立场与观点，如有错误或侵犯利益请联系我们。
