戒烟第一天有什么反应？戒烟第一天的反应通常是口干舌燥、咳嗽、情绪不稳等症状，戒烟第一天通常会出现戒断反应，每个人症状会存在不同。关于戒烟第一天有什么反应以及戒烟第一天有什么反应，戒烟第一天会出现什么不适，戒烟第一天的感觉，戒烟第一天的感觉是什么样子的，戒烟第一天的身体反应等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

戒烟第一天有什么反应

　　戒烟第一天的反应通常是口干舌燥、咳嗽、情绪不稳等症状，戒烟第一天通常会出现戒断反应，每个人症状会存在不同。

　　1、口干舌燥：长时间吸烟会对人体产生一定危害，导致人体出现依赖性，戒烟之后尼古丁摄入量会明显减少，身体会加速尼古丁和焦油代谢，对水分需求量也会明显增加，容易出现口干舌燥症状；

　　2、咳嗽：戒烟第一天症状通常不是特别明显，但是有些人会有咳嗽症状，主要是机体加快了尼古丁和焦油的清理，在清理过程当中通常会导致支气管黏膜受到刺激，容易出现咳嗽；

　　3、情绪不稳：香烟当中尼古丁可以起到兴奋神经效果，在戒烟时由于尼古丁摄入量受到控制，可能会有情绪不稳症状，导致脾气特别暴躁。

戒烟的第一天有什么反应

　　戒烟第一天的反应，常见口渴、嗜睡、睡眠中断以及入睡困难，有的患者会出现咳嗽、咳痰、便秘、头痛、腹中有饥饿感，同时有的患者手会出现微微的抖动、注意力无法集中、身上的像被虫子爬过一样、周身发痒，这些都是戒烟的戒断症状，不必惊慌。

　　只要坚持下去会使戒烟成功，不要被暂时的心理困扰所打扰。

　　远离吸烟的朋友，用亲人的目光监督自己，可以使戒烟尽快成功。

　　一般身体在戒烟后，会马上表现出戒断症状，这些反应包括易怒、疲劳、流感症状、口干、胸闷、喉咙痛、头痛以及口腔和牙龈痛等，通常会持续24-48小时。