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孕妇可不可以吃丝瓜呢

　　孕妇可以吃丝瓜

　　孕妇吃丝瓜的好处：

　　1、抗坏血病：孕妇适量吃丝瓜可以抗败血症。

　　因为丝瓜富含维生素C，每100克中就有8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。

　　2、促进胎儿的大脑发育：因为丝瓜中含有丰富的维生素B，其特别有利于胎儿的大脑发育。

　　所以为了胎儿的大脑发育，孕妇可以适量吃些丝瓜。

　　3、活血通乳：丝瓜有凉盘解热毒、活血脉、通经络、驱痰通奶的功效。

　　孕妇在分娩之前，可以适量吃一些丝瓜，有助于产后通乳。

　　4、安胎养神：丝瓜甘凉，清热解毒，安胎，行乳，清肿，化痰。

　　所以孕妇适量吃丝瓜，是有益的，对于产后失眠的孕妇来说是很好的食物。