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总感觉心脏不舒服是为什么呢

　　总感觉心脏不舒服可能是心肌缺血、冠心病或者是心律失常等疾病的因素所导致的。

　　需要了解原因以后及早的治疗。

　　1、心肌缺血：心肌缺血以后就有可能会影响到心脏的供血功能，从而会导致患者出现心脏不舒服，而且还伴随着胸闷和气短，需要及时的遵医嘱使用营养心肌的药物，比如曲美他嗪片、辅酶Q10片、左卡尼汀片等等。

　　2、冠心病：跟冠状动脉硬化有密切的关系，会导致心脏供血不足，从而会引起心脏不舒服，如果病情比较严重，一般需要及早的通过手术介入疗法来改善症状。

　　3、心律失常：心律失常在发生以后就有可能会导致心跳的节奏，逐渐的变慢或者是加快，会影响到心脏部位的供血引起供血不足，从而会引起心脏不舒服。

　　一般需要及时的在医生的指导下口服美托洛尔片、艾司洛尔片等等。

为什么我心里总是很难受？

　　太在意地生活会很累的，生活不必想要的太多，会很累的，刚刚好的方式也就可以，把每天过得没有遗憾，这也是最幸福的了，

　　当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.

　　方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.

　　方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.

　　方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.

　　试一试这些方法,祝你天天拥有好心情啊