什么是开奶？开奶方法是什么？？开奶通常是生完宝宝之后的第1次喂奶，一般在宝宝出生后的半小时左右，刚开始乳汁比较少，奶水比较清，但此时的乳汁营养通常比较丰富，可以给婴幼儿提供较好营养补充，开奶之后，宝宝通常可以促使体内胎便完全排出。关于什么是开奶？开奶方法是什么？以及什么是开奶开奶方法是什么，什么是开奶有什么好处，产妇第一次怎么开奶，开奶师和催乳师的区别，如何开奶等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

什么是开奶？开奶方法是什么？

　　开奶通常是生完宝宝之后的第1次喂奶，一般在宝宝出生后的半小时左右，刚开始乳汁比较少，奶水比较清，但此时的乳汁营养通常比较丰富，可以给婴幼儿提供较好营养补充，开奶之后，宝宝通常可以促使体内胎便完全排出。

　　通常开奶的时间越早越好，要尽早的吸吮，可以促进乳腺的疏通，如果吸吮时间过晚，可能会导致乳腺堆积，也可以通过对乳房的按摩或者热敷来促进乳腺疏通。

　　宝妈要养成良好的饮食习惯，要多吃富含高蛋白的食品，加强身体营养。

产后奶水不足怎么办 什么是开奶

　　 产后奶水不足怎么办？学会开奶很重要。

　　那么怎么开奶呢？要注意些什么呢？下面和我一起来了解一下吧。

什么是开奶

　　 开奶通常是指新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。

　　产后什么时候开奶最好？出生后半小时，宝宝就要享受人生的第一顿美餐了！最初，乳汁的量非常少，并且含有轻泻成分，能使宝宝体内的胎便完全排出。

　　胎便是宝宝胎儿期积存在肠管中的粪便，大约在他出生后1~2天排出，如果不完全排出就会使宝宝血液变得混浊，血液循环受阻，影响宝宝的健康。

　　 要保证宝宝在出生后半小时就开始吸吮 *** 。

　　老辈人告诉我们要等待先来奶，然后再给宝宝喂，这种做法是不科学的。

　　乳汁的产生是由神经和激素调节控制的，需要宝宝的吸吮使 *** 神经末梢受到 *** ，通知大脑快速分泌催乳素，从而使乳汁大量泌出。

　　如果不给宝宝尽快开奶，就会影响正常泌乳反射的建立，使乳汁分泌越来越少。

　　同时，也不利于妈妈子宫的恢复。

如何开奶

　　 开奶时间越早越好

　　 很多老人说，产妇刚生完宝宝后的奶水不干净，不能给宝宝喝；还有人说，产妇要等到三天之后才会下奶，到那时才能给宝宝哺乳。

　　 这些都是错误的观念！

　　 正确做法：无论是剖腹产还是顺产，医生都建议产后半小时左右给宝宝吮吸 *** ，促进乳汁尽快分泌。

　　哺乳时两侧都要兼顾到，尽量多增加次数。

　　 哺乳是个幸福又辛苦的工作，妈妈们在这个过程中也可以学着偷偷懒，借助一些辅助工具比如哺乳枕来缓解压力。

　　 刚开始的乳汁量非常少，又或者非常浓稠，妈妈们千万不要小看它，这些是非常珍贵的初乳，对新生宝宝的呼吸、消化道等都有保护作用，还能提供预防感染的抗体。

　　 奶水是越喂越多的，开奶得当的话，乳汁分泌会源源不断。

　　如果妈妈的奶水特别多，一次吃不完的话可以用吸奶器帮助排空 *** ，一方面能促进乳汁分泌，另一方面能缓解胀奶的痛苦。

适当 *** ***

　　 大部分妈妈都会遇到乳汁淤积的问题，这时候要注意缓解。

　　可以用毛巾蘸温开水热敷 *** ，可以结合环形 *** 法、螺旋 *** 法、指压式 *** 法轻轻 *** *** ，有利于缓解乳汁淤积的疼痛感。

学会护理 ***

　　 除了要 *** *** 外，还要学会预防皲裂。

　　部分妈妈因为哺乳方式不对，又或者宝宝衔接方式不对，常常会导致 *** 破皮，疼痛难耐的情况下会影响乳汁分泌。

　　 所以产后新妈一定要注意调整喂养姿势，让宝宝嘴巴含住整个乳晕，不强行拔出 *** 。

　　喂奶过后可以用一些乳汁涂在 *** 上，能抑菌，还能保护表皮。

　　也可以用一些专业的防皲裂霜来保护。

　　 产后奶水不足怎么办？学会开奶很重要。

　　那么怎么开奶呢？要注意些什么呢？下面和我一起来了解一下吧。

饮食要得当

　　 刚生完宝宝后进补过多浓稠的下奶汤，其实效果不大，反而会堵塞乳腺管影响乳汁分泌，还有可能导致宝宝拉肚子。

　　所以，产后一周内都不适合盲目进补，应该适度喝水，喝一些清淡的汤饮等食物。

注意休息树立信心

　　 刚生完宝宝奶水少也没关系，不要让自己陷入焦虑的状态！相信自己能母乳喂养，相信自己会有足够的乳汁来喂给宝宝，心态好了，乳汁自然就会多起来。

　　另外，开奶及喂哺方法也要合理，坐月子的时候还要做注意休息，让自己多放松心情。

　　月子期间建议妈妈穿一些宽松的哺乳服，方便哺乳，也能吸汗。

开奶有哪些技巧

　　 1、树立母乳喂养的信心：许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就可以喂饱宝宝，其实不论 *** 形状、大小如何，都能制造出充足的奶水，树立母乳喂养的信心很重要。

　　 2、尽早吮吸，勤喂奶：宝宝的吮吸反射通常在出生第一小时内最强，建议产后半小时内开始哺乳，最晚也不超过6个小时。

　　没有乳汁也要给宝宝吸，这样才能促进乳汁的分泌。

　　 3、避免 *** 损伤：刚开奶的新妈妈 *** *** ，容易被宝宝吮破，喂奶时应该让宝宝含住乳晕，控制好单侧的吸吮时间。

　　 *** 有受伤、破皮、皲裂或流血现象时，可以挤出乳汁或用吸奶器吸出，也可以戴上 *** 保护器来喂养宝宝。

　　 4、通畅乳管，经常排空，防止胀奶：新妈妈在开奶时如果乳管还没通畅，可以请专业推拿 *** 师帮助下通开乳腺导管，或者用吸奶器吸出。

　　刚生完宝宝的新妈妈月子里不宜马上喝补品或汤类月子餐，最好等到奶管通畅了，再慢慢吃鱼汤和排骨汤等。

　　 5、母婴同室、按需哺乳：母婴同处一室，可以保证随时哺乳，同时处于新生儿期的宝宝，在吮吸妈妈乳汁时，会时不时看着妈妈的脸庞，享受和妈妈的肌肤之亲。

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