男女性生活的频率一样吗？虽然说是男女双方在交往的过程中是需要一定的性生活来维持关系的，而有益的性生活是可以增进双方感情的，但是男女的性生活1也是要保持一定的频率的，如果太频繁的性生活会对双方的身体造成影响，而如果太稀少的性生活则会影响到双方的感情发展，那么男女双方正常性生活的频率是多少呢？国外学者根据年龄因素对性能力的影响规律做出的一个参考公式。关于男女性生活的频率一样吗以及男女性生活的频率一样吗等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

男女性生活的频率一样吗

　　虽然说是男女双方在交往的过程中是需要一定的性生活来维持关系的，而有益的性生活是可以增进双方感情的，但是男女的性生活1也是要保持一定的频率的，如果太频繁的性生活会对双方的身体造成影响，而如果太稀少的性生活则会影响到双方的感情发展，那么男女双方正常性生活的频率是多少呢？

　　国外学者根据年龄因素对性能力的影响规律做出的一个参考公式。

　　计算时，只要拿自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。

　　以30岁的人为例，他的性爱频率应该是“3×9=27”，即20天内以过7次性生活为健康，大约每3天一次;40多岁人的性爱频率应该是“4×9=36”，即30天内应过6次性生活，大约每5天一次;而50多岁的人为“5×9=45”，即40天内过5次性生活，大约每8天一次。

　　但性生活毕竟是一个情之所至，很大程度上受激情和体力所左右的事情，不可能按照条条框框的束缚进行，自己的感觉才最重要。

　　性医学研究显示，年轻时的性交频率往往能决定中老年时期的性活动频率。

　　也就是说，如果年轻时有较多性生活的话，那么到了中老年阶段后，他的性需求也不会太低。

　　决定性爱频率三大要素：

　　感情：对伴侣的感觉是性欲强弱的决定因素。

　　如果对他(她)不再感兴趣，甚至充满怨恨，性欲肯定不高。

　　心情：一个沮丧、常年生活在压力、焦虑中的人，很难对性生活产生兴趣，因为性爱需要激情和放松。

　　年龄：研究显示，男性性欲高峰在18—25岁之间，女性在35—45岁之间。

　　此后，性欲逐渐减弱。

　　如果夫妻处在不同年龄段，性爱频率就很可能不一致。

　　这时候，夫妻俩应该相互理解、支持。

　　其实，性爱并不仅仅是性交频率。

　　健康的性生活内容包括自慰、性梦、不需性交却有性高潮的嬉戏等多种，它们都可以带来性高潮体验。

男女之间多久一次算是正常

　　年龄不同、体质不同，次数不同

　　新婚燕尔，年富力强，每周四五次很正常；甚至每日一次两次都属正常；

　　三四十岁，负担重、工作压力大，每周三四次属正常；

　　五十岁到六十岁每周一两次属正常；

　　六十岁后每月三四次、四五次属正常。