红豆薏仁水有什么功效和作用
？红豆薏仁水可以起到利水消肿的作用
，也可以起到补益脾气的功效
，同时还能够达到泻热以及止泻的作用
。关于红豆薏仁水有什么功效和作用以及红豆薏仁水有什么功效和作用
，红豆薏仁水有什么功效和禁忌
，红豆薏仁水有什么功效和副作用
，红豆薏仁水的作用功效
，红豆薏仁水有什么用等问题
，中华健康在线将为你整理以下的日常知识
：


红豆薏仁水有什么功效和作用

　　红豆薏仁水可以起到利水消肿的作用
，也可以起到补益脾气的功效
，同时还能够达到泻热以及止泻的作用
。

　　1
、
利水消肿
：
红豆薏米可以起到消肿健脾的功效
，如果局部出现了肿胀的症状
，可以选择使用红豆薏米水
，通常有助于起到消肿的作用
，也能够减轻局部肿胀的现象
，但在喝红豆薏仁水的时候需要严格遵循医嘱
。

　　2
、
补益脾气
：
如果脾胃不是特别的好或者是脾胃出现了虚弱的状况
，在吃过食物之后不容易消化
，也可以适当的喝一些红豆薏仁水
，坚持每天喝一些红豆薏仁水
，由于其中含有的赤小豆比较小
，入心经和小肠经
，能够起到补益脾气的功效
，也能够起到健脾胃的作用
，还能够起到助消化的功效
。

　　3
、
泻热
：
如果经常出现身体不适的症状或者身体燥热的症状
，通过红豆薏仁水能够起到泻热的目的
。

　　4
、
止泻
：
如果吃了一些生冷刺激性的食物
，导致身体出现了持续腹泻的症状
，在腹泻不止的情况下
，也可以选择使用红豆薏米水改善症状
，能够起到辅助止泻的作用
。

　　在日常生活中可以适当的喝些红豆薏米水
，对身体有一定的好处
，但不建议一次性喝的太多
。

红豆薏米水有什么功效

　　1
、
有利水消肿
、
健脾祛湿
、
舒筋除痹
、
清热排脓等功效
，为常用的利水渗湿药
。

　　2
、
用于头发
：
它具有营养头发
、
防止脱发
，并使头发光滑柔软的作用
。

　　3
、
用于皮肤
：
使皮肤光滑
，减少皱纹
，消除色素斑点的功效
。

　　对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效
，另外
，它还对紫外线有吸收能力
，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果
。

　　红豆更是女性健康的好朋友
，丰富的铁质能让人气色红润
。

　　多摄取红豆
，还有补血
、
促进血液循环
、
强化体力
、
增强抵抗力的效果
。

　　哺乳期妇女多食红豆
，可促进乳汁的分泌
。

　　扩展资料
：


　　食用禁忌

　　1
、
孕妇
：
薏米中含有一种成分
，容易刺激女性子宫平滑肌产生痉挛
，怀孕的女性吃红豆薏米粥可能容易出现胎动的情况
，导致身体不适
。

　　2
、
肾功能不全人群
：
红豆薏米有祛湿利尿的作用
，而尿液排出是要经过肾脏的
，如果有肾脏问题
，食用红豆薏米粥反而会加重肾脏的负担
。

　　3
、
虚寒体质人群
：
薏米性凉
，对于虚寒体质的人群如果食用
，会加重体质的虚寒程度
，出现身体不适
。

　　除此以外的其他人群是比较适合的
。

　　参考资料来源
：
人民网-薏米红豆堪称灵丹妙药
：
祛湿健脾胃