阴跷脉和阳跷脉的作用视频？阴跷脉和阳跷脉这属于一种奇经八脉，主要能够达到联络调节十二经脉的效果，而且还能够达到调节十二经脉气血和司下肢运动、司眼睑开合等多种作用，但是不能够达到立竿见影的效果，而且需要长期坚持才能达到很好的调理。关于阴跷脉和阳跷脉的作用视频以及阴跷脉和阳跷脉的作用视频，阴跷脉和阳跷脉的作用区别，阴跷脉和阳跷脉的作用一样吗，阴跷脉和阳跷脉的功能，阴跷脉的作用和功能等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

阴跷脉和阳跷脉的作用视频

　　阴跷脉和阳跷脉这属于一种奇经八脉，主要能够达到联络调节十二经脉的效果，而且还能够达到调节十二经脉气血和司下肢运动、司眼睑开合等多种作用，但是不能够达到立竿见影的效果，而且需要长期坚持才能达到很好的调理。

　　1、联络调节十二经脉：主要是因为阴跷脉与阳跷脉是属于左右成对的，阴跷脉主要是在下肢的内侧，而且会在胸腹部和头部，阳跷脉主要是在下肢的外侧，同时还会在胸壁侧后部和肩头部。

　　能够联络十二经脉和调节十二经脉。

　　2、调节十二经脉气血：阴跷脉与阳跷脉当十二经脉气血有余，则流入奇经八脉蓄以备用。

　　如果出现了十二经脉气血不足，奇经中的气血及时溢出给予补充。

　　3、下肢运动：主要能够达到调节双质肌肉的运动力量，而且还能够使下肢的运动更加的灵活，对于运动功能能够起到很好的功效和作用。

　　4、司眼睑开合：主要能够达到维持眼睛正常功能的作用，主要是因为这两个经脉会在内侧眼角，能够共同濡养眼目。

　　日常生活中一定要养成良好的生活习惯，平时还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼。

阴阳跷脉是什么，有什么用，怎么打通？

　　阳跷脉主一身左右之阳气，补人体元气。

　　阴跷脉主一身阴阳之气，关系到人的活动和睡眠，病候主要是关于下腹，男女生殖器官及咽喉部的症状。

　　阳跷脉直接与督脉关联，打通用在，后溪穴，申脉穴，肾俞穴。

　　阴跷脉直接与任脉关联，打通用在，列缺穴，照海穴，肾俞穴。