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冬至督灸的好处与功效

　　以隔物艾灸在人体督脉上进行治疗,可治疗类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨质疏松症、腰间盘突出症等疾病。

　　督灸具有中医特色疗法,具有促进血液循环、减轻疼痛、抗氧化、调节神经-内分泌等功能。

　　督灸的作用和益处主要是:

　　1、加强血液循环:督灸能促进血液循环,能改善手脚冰凉、痛经等症状;

　　2、减轻疼痛:督灸可缓解风寒、湿邪引起颈、肩、腰、腿软组织疼痛及关节疼痛;

　　3、抗氧化:督灸能帮助抵抗身体产生的自由基,使组织细胞免受自由基的伤害,对衰老引起的雀斑、痤疮等症状有一定的缓解作用;

　　4、调整神经-内分泌:督灸对人体多种神经递质和激素都有一定的调节作用,对治疗痤疮和月经不调有一定的效果,对于更年期出现失眠、潮热等症状也能起到缓解作用,如雌激素分泌不足引起的失眠、潮热等;

　　5、其它:对于一些脊柱和骨关节疾病,比如腰椎管狭窄、骶关节炎等,也可以用督灸来辅助治疗。

怎样做督灸？

　　督灸又称长蛇灸,是一种在督脉上施以隔药或隔姜或隔蒜灸的疗法。

　　随着现代科技的进步,人们对生活质量的追求越来越高,对自身的防病保健意识也日益增强。

　　作为祖国医学传统外治法之一,灸疗的保健也被越来越多的人们采纳。

　　而督灸则是在炎炎夏日最适合的一种大灸疗法。

　　其施灸面广,艾柱大,火气足,温通力强,非一般灸法所及。

　　督灸主要是通过激发协调诸经,发挥平衡阴阳、抵御病邪、温补督脉,强化真元,温通气血，调整虚实的功效,从而达到预防保健治疗疾病的目的。

　　督灸疗法适合于督脉诸证和慢性、虚寒性疾病。

　　如痹证(类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等)、腰痛(腰椎、胸椎、颈椎骨质增生和腰肌劳损等)、哮喘(慢性支气管炎、鼻炎、支气管哮喘、肺气肿等)、虚劳消痰(迁延性肝炎、乙型肝炎、神经官能症等)、慢性胃肠疾病、产后恶寒等。

　　督灸疗法每周治疗一次。

　　4次为一疗程。