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下巴前倾怎么矫正锻炼

　　下巴前倾矫正可以通过牙齿矫正的方法来改善，必要时可以通过手术治疗，比如正颌畸形矫正手术、削骨手术。

　　1、牙齿矫正：如果是牙齿排列不整齐造成的下巴前倾，这种情况可以通过牙齿矫正的方法来改善，等牙齿恢复正常以后，下巴前倾的症状也会得到改善，通常包括佩戴钢丝牙套矫正、隐形牙套矫正等。

　　2、正颌畸形矫正手术：若下巴前倾是下颌骨发育畸形导致的，需要通过正颌畸形矫正手术来治疗，可以根据下巴轻轻的严重程度制定合适的手术方案。

　　3、削骨手术：如果是遗传性下巴前倾，可以通过削骨手术进行治疗，根据下颌骨宽度进行效果手术，将多余的软骨、突出的骨质去除，从而有效的改善下巴前倾的症状。

　　出现下巴前倾的症状，需要及时到医院进行详细的检查，根据具体的情况选择合适的治疗方法。

　　做完手术以后避免干重体力的劳动，以免加重伤口肿胀，手术当日伤口部位会有疼痛的症状，但随着时间的推移会逐渐减轻，术后避免吃辛辣刺激性的食物，注意口腔卫生。

嘴往外突出的，该怎么矫正？

　　没事，可能是你有些发胖了，要加强锻炼，把肌肉练出来脸部就有棱角，轮廓就会清晰。

　　实在不行就经常抿着嘴或捂着嘴做思考状兴许可以矫正。

　　既然是大小伙了就不要太计较自己的相貌，多务正业，有所成就了这种事便无碍了