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3点到5点是什么时辰对应脏腑会醒是哪里不舒服

　　子时——入睡维护气血

　　子时是23点后1点的情况下，是肝胆经值勤。

　　这时为昼夜更替之时，气血孱弱，因而最好用入睡来保养五脏六腑。

　　丑时——肝经造血功能時间

　　丑时是1点后3点的情况下，是肝经值勤。

　　肝脏要祛毒造血功能，便是在这个时候开展，因此不可经常熬夜。

　　寅时——把脉的最好是机会

　　寅时是3点后5点的情况下，是肺经值勤。

　　这时，天不久亮，此刻中医号脉是准确的情况下。

　　这个时候通常是肺结核病人最喜欢咳嗽的時间。

　　卯时——空腹喝水，排出来内毒素

　　卯时是5到7点多的情况下，是小肠经值勤。

　　卯时醒来后要喝一杯水，便于大便。

　　辰时——早餐营养要平衡

　　辰时是7点后9点的情况下，是胃值勤了。

　　这个时候吃早饭最合适接受食材。

　　巳时——工作中学习培训的第一个最佳时机

　　巳时是9到11点，是脾经值勤。

　　脾经是主消化吸收的，要消化吸收营养成分。

　　这个时候也人的大脑是最具魅力的情况下，是一天之中的第一最佳时机，是老年人锻炼的最好是情况下，是工作人最出高效率的情况下，也是学员高效率最大的情况下。

　　午时——睡好午休养气血

　　午时是11点后13点的情况下，是心经值勤。

　　心经值勤的情况下我们要吃午饭、午睡。

　　身体素质阳虚的人午时只需歇息三十分钟到一小时就能具有温补肾阳护心的功效。

　　未时——维护血管多饮水

　　未时是13点后15点的情况下，是小肠经值勤。

　　小肠经消化吸收食材里的营养成分送至了血液，这个时候务必要喝一杯水，用于稀释液血液。

　　申时——工作中学习培训的第二个最佳时机

　　申时是15点后17点的情况下，是膀胱经值勤。

　　膀胱经是一条根据头部的经络，在申时，血气非常容易上输于头部，因此学习兴趣很高。

　　酉时——防止肾病的最佳时机

　　酉时是17点后19点，是脾经值勤。

　　这时再喝一杯水，能够清理的肾和膀光，以杜绝肾结石、膀胱癌、肾炎等病症。

　　戌时——工作中学习培训的第三个最佳时机

　　戌时是19点后21点，是心包经值勤。

　　是一天之中的第三个金子段，能够学习培训、能够溜达锻炼。

　　亥时——提前准备歇息

　　亥时是21点后23点，是三焦经值勤。

　　三焦指连辍五脏六腑的哪个视网膜状的地区。

　　一般来说，身体心肺功能属上焦，正中间肠胃属中焦，肾脏下属焦。

　　此刻都应当歇息，因此23点前就一定要上床了。

五脏六腑与12时辰对应关系

　　五脏六腑与十二时辰对应关系如下：

　　1、子时：（23点－次日1点）对应胆；

　　2、丑时：（1-3点）对应肝；

　　3、寅时：（3-5点）对应肺；

　　4、卯时：（5-7点）对应大肠经；

　　5、辰时：（7-9点）对应胃经；

　　6、巳时：（9点－11点）对应脾经；

　　7、午时：（11-13点）对应心经；

　　8、未时：（13-15点）对应小肠经；

　　9、申时（15-17点）对应膀胱经；

　　10、酉时：（17-19点）对应肾经；

　　11、戌时：（19-21点）对应心包经；

　　12、亥时：（21-23点）对应三焦经。

　　脏象学说认为人体是通过经络系统把五脏六腑、四肢百骸、皮肉筋脉、七窍二阴联系成一个有机的整体，内在脏腑的病变，可经五官九窍，皮肉筋脉等反映于外，因而观察疾病的外在表现，可了解病位之所在，分辨病邪之属性，把握脏气之虚实。

　　肺与大肠相络属，其华在毛，其充在皮，开窍于鼻；脾与胃相络属，其华在唇四白，其充在肌，开窍于口；心与小肠相络属，其华在面，其充在血脉，开窍于舌；肝与胆相络属，其华在爪，其充在筋，开窍于目；肾与膀胱相络属，其华在发，其充在骨，开窍于耳和二阴。