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角质层薄修复妙招图片

　　角质层过薄的人，肌肤往往比较干燥而且极为敏感，平时不要用什么去角质以及深层清洁的护肤品，也不要使用含有激素类的化妆品，日常应涂一些油性比较大的护肤品。

　　在冬季到来时，出门前记得带上戴口罩，夏季外出前记得涂抹一层防晒霜。

　　此外，角质层薄的人还可以选用一些含有氨基酸以及矿物质成分的护肤品。

　　一、角质薄的危害

　　角质层过薄会使皮肤的免疫力降低，当皮肤免疫力降低，轻微的暗疮问题会感染成严重症状且长期不能根治；抵御紫外光能力减弱，形成色斑；同时角质层过薄还会使皮肤容易敏感，甚至出现红血丝等现象。

　　另外，角质层一旦受损过薄会使肌肤抵抗力与防御能力明显降低，造成肌肤缺水，形成细小皱纹，肌肤易敏感、易产生色斑、暗疮。

　　二、角质层薄怎么修复

　　1.角质层薄避免再受伤害

　　避免使用含有激素类、重金属类刺激成分的外用化妆品或产品；户外活动时应在冬季戴口罩以防寒保暖，夏季外出时最好再涂上一层薄薄的防晒粉饼，加大对角质层的保护力度，这样它才能更好地发挥保护肌肤的作用，另外打遮阳伞以防止阳光紫外线对角质层的损害；

　　2.给角质层做修复按摩

　　采用温和植物提取、没有刺激性成分的产品，对面部已经受损的角质层进行全面的修复和治疗；配合按摩产品定期给肌肤做运动，能从肌肤底层推动层层细胞运动起来；

　　3.给角质层进补

　　角质层和我们的身体一样，也需要提高自身抵抗力，选择含有氨基酸、矿物质这些亲肤成分的护肤产品，能帮助生成健全的角质层细胞，促进角质层保护肌肤免受各种刺激伤害的屏障机能。

　　三、角质层薄注意事项

　　1.不要用热水洗脸（顶多是温水）。

　　2.洗脸不要用含颗粒的洗面奶，不要使劲揉搓脸。

　　3.补水（不要用含酒精类的护肤品）

　　4.皮肤角质层薄可以多吃一些补水的食物，多饮水，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅。

　　5.角质层薄也可以补充点维生素C和维生素E。

　　同时多补充一些含有骨胶原的食物，骨胶原有增厚皮层的作用，或者胶原蛋白，猪蹄和鸡皮都含有丰富的胶原蛋白。

　　6.选择适合自己皮肤的护肤品，如果是干性皮肤和敏感性皮肤，爽肤水要多擦几次，让皮肤有湿润感才可以。

　　尤其寒冷的季节一定要用滋养性的乳液。

角质层薄如何修复

　　角质层过薄，可以选择的修复方法如下：首先是涂抹修复霜，角质层薄时应该涂抹修复霜，可以增加角质层的抵御能力。

　　修复霜一般是抗过敏的，不会增加皮肤表层的敏感度。

　　其次是饮食调理，角质层薄的患者，应当在平时坚持多喝水，并且要注重吃富含蛋白质的食物。

　　尽量选择胶原蛋白类食物，包括植物类胶原蛋白和动物类胶原蛋白，能够促进皮肤表层的细胞弹力增加，可以缓解角质层薄的病症表现。